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想调养身体
你好，拥有健康的身体，除了服用一些营养元素的补充剂，还需要日常合理饮食和养成良好的生活习惯，乐观的心态。不知道你的年龄在哪个阶段。一般中来年人可以在医生的指导下服用一些钙片，预防骨...[详细]
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养身
宫外孕手术后保养一：注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约...[详细]
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初春应怎么保养身体？
你好，这种天气变化有时会比较大，早晚跟大白天温差大，所以很多人稍有不慎就容易感冒。古人曰“春捂秋冻，百病难碰”。那么一般“春捂”，我们还需要多穿点衣物，像很多女生喜欢穿裙子或是丝袜...[详细]
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人流后怎么养身体？
您好，人流后注意事项：术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁，禁盆浴；注...[详细]
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失眠的人怎么调养身体？
如果出现了失眠这种情况，主要是和个人的情绪的变化有很大的关系，特别是因为心理压力大，精神紧张，甚至有焦虑抑郁的情绪有关系的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，白天适当锻炼身体，增...[详细]
