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- 摘要：秋高气爽的秋天是爬山登高的好季节，喜欢户外运动的老年人一定不会错过在这个时候爬山。爬山对老年人的身体健康来说有很多的好处，但是也并不是人人都适合，患有某些慢性疾病的老年人就并不适合爬山哦。 ……查看全文»
- 2018-09-25 秋日爬山登高要注意什么？有哪些禁忌事项？
- 摘要：爬山不仅可以锻炼身体，还可以锻炼人的意志力，非常有利于促进身心健康。在秋季爬山登高时，要非常注意，现在已经进入秋季，室外温度逐渐变冷，但这也是一年爬山登高的好时机。为了确保爬山登高的安全，有一些事项必须是非常要注意的。 ……查看全文»
- 2009-02-23 重阳登高，谨防爬山猝死
- 摘要： “独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”2008年的重阳佳节(10月7日)即将来临，您是否会去登高，为自己、为亲友祈福？ ……查看全文»
- 2010-08-19 养生术怎么成了登高跌惨的游戏
- 摘要： 这次贴地跌惨的是神仙。 ……查看全文»
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预激综合症可以登高山吗？
你好,正常心脏跳动是由心房经过正常的传导系统传导到心室,引起心室的收缩.一般心房到心室的传导通路只有一条,并且在此通路上有一种称为“房室结”的组织结构对心房向心室的传导有一定的延缓...[详细]
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右膝盖登高或上楼梯时疼，在平地上走路却不
有可能长了骨刺，又叫骨质增生。建议少登高或上楼梯[详细]
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在登高时膝盖有时感觉没劲是怎么回事？
你好，这种情况多考虑是体力不支或是缺钙引起的。平时多注意加强锻炼，加强营养，多吃骨头汤，鱼汤等，祝你健康！[详细]
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去登高要准备什么防止高山病
平时要加强体育锻炼，登山时控制登山速度，实行阶梯上升，逐步适应。初入高原时应多食碳水化合物、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供糖和增加肺部弥散能力，以便提高机体进入高原...[详细]
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登山抽筋这怎么办
考虑缺钙了，可以服用钙中钙。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙...[详细]
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为什么我早晨起床时血压高，而登山回来后
血压在一天中是有一定的波动性的，每个的血压规律是不完全一样的，早晨的血压低一般是指的凌晨时间，而不是早晨起床的时候。[详细]
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