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- 2018-01-08 豆腐和什么搭配更健康
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- 摘要：菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。 ……查看全文»
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- 摘要：番茄和豆腐含有的营养成分丰富且有降血压的食效，加入多种海味元素，分别是虾仁、鲜鱿和蟹柳，其共同点是蛋白质含量高，从而使得整个菜式的营养搭配更为合理。 ……查看全文»
更多»“豆腐的搭配”相关问答
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吃豆腐怎么搭配营养更好？
豆腐搭配鱼，豆腐蛋白质中蛋氨酸含量较少，而鱼类中含量丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。豆腐和鱼一起吃，取长补短，营养价值更高。豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两...[详细]
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吃豆腐怎么搭配营养更好？
豆腐是生活中比较常见的一种食物，含有多种营养成分，经常吃对身体比较有好处，平时将豆腐和某些食物搭配一起吃会比较有营养，比如可以将豆腐和香蕉搭配，这样有助于钙的吸收，也可以将豆腐和蛋...[详细]
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胰腺炎患者的饮食搭配
患者您好，胰腺炎一般来说是禁止饮食的，当然我说的是急性发作的情况，因为如果是进食饮食以后，就会促进胰腺分泌，本身胰腺炎就是由于胰腺对自身的组织造成的伤害。如果是饮食之后分泌增加的话...[详细]
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
豆浆和麦片一起搭配食用是有营养的，首先豆浆的营养含量就非常地高，比如它有人体所需的蛋白质、膳食纤维等等，加上粗粮麦片在一起，已经足够补充身体营养，早餐的时候用豆浆冲麦片是一个不错的...[详细]
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
你还能一般考虑；营养并不会相互干扰，健康的饮食每天还要保证摄入足量的水果，蔬菜，和适量的肉禽，一个左右的蛋，和牛奶，密切观察祝你健康。[详细]
