- 2017-08-21 五种辛辣食物的养生功效
- 摘要：辣椒：辣椒的主要辣味物质为辣椒素，它通过刺激口腔黏膜和三叉神经，引起被烧灼的疼痛感。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素，牛奶中的酪蛋白能和辣椒素结合。因此，被辣到时，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料或喝杯牛奶都很有用。辣椒素可以帮助人体抗寒抗潮，还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。辣椒最好做熟了吃，因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激，加热后，对胃肠刺激会减少。 ……查看全文»
- 2013-09-15 健康养生 粉碎五大健康谣言
- 摘要：随着互联网，微博、微信等社交媒体的普及，各种健康资讯以及健康APP满天飞，充斥着生活的各个层次和角落。这些看似贴心到每一个细节的健康养生传闻，你怀疑过它们的可信度么？ ……查看全文»
- 2013-10-12 秋季养生：身体补血很重要五种食物助健康
- 摘要：秋季一般气候较为干燥早晚温差较大，身体的肝脏功能需要保护。秋季也是补血最好的季节，因为这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食物，今天就为大家推荐几种补血的食物。 ……查看全文»
- 2017-06-14 五种健康食物 增加肌肤弹性
- 摘要：在的生活好了，自然人们的追求也在慢慢的转变。六七十年代的人们，只求吃饱喝足。而现在吃饱喝足，已经变得很普通了。所以现在人们追求的是怎么通过饮食来让身体更健康，那么吃什么能让身体更加健康呢？ ……查看全文»
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健胃养胃的食物有哪些
健胃养胃平时可以喝一些小米粥，小米粥具有和胃健脾的作用，特别适合胃虚的患者食用，而且可以防止呕吐反。山药具有健脾益气的作用，经常吃可以提高免疫力，而且山药会加快胃肠内容物的排空。胡...[详细]
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健脾养胃的食物是什么
脾胃亏虚平时可以多吃一些，山药，莲子，薏米，芡实，大枣等食疗调理有健脾的作用，平时也可以根据病情的不同选择，健脾丸，参苓白术散等调理。有时间可以去附近医院的中医科辩证调理，中药治疗...[详细]
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健脾养胃的食物有哪些
现在越来越多的人都会出现消化不良的情况，这个时候可以通过食物治疗来帮助调养脾胃。对于消化不良的患者来说，平时可以多吃一些小米等一些粥类制品，这些食物具有很好的养胃功效，可以帮助维持...[详细]
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健脾养胃的食物有哪些？
健脾胃的食物包括多种，比如山药，羊肉，还有一些水果，山药是属于药用和食用的食材，具有补脾胃，益肺肾的功效，在消化的过程中不会增加消化系统的负担，非常适合脾胃虚弱的患者吃，可以起到健...[详细]
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健脾养胃的食物有哪些？
健脾胃的食物有苹果，苹果能够生津润燥，健脾养胃，并且苹果还可以和糯米还有白糖一起煮粥喝，另外，糯米中也具有暖胃健脾的功效，可以和山药一起煮粥喝，不仅比较容易消化，还能够强健脾胃，健...[详细]
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夏天宝宝不吃饭怎么办？还有其他什么既营养又健康的食物可以介...
可能因为天热的关系吧，可以做点微酸的东西，让宝宝开开胃。还有可以花些心思在菜的色面上面，把菜做得五颜六色一些宝宝会比较喜欢。[详细]
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养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
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乳腺增生禁忌五种食物
患者您好，乳腺增生避免劳累过度。避免压力过大的，配合中医治疗就可以的。多吃豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等...[详细]
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乳腺增生禁忌五种食物
患者您好，乳腺增生避免劳累过度。避免压力过大的，配合中医治疗就可以的。多吃豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等...[详细]
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
