你好，这种情况建议你平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。[详细]

你好，番茄，每天喝番茄汁，用来敷脸也可以，黄瓜片贴脸可以急救晒后的，还能补水。少在午间或外出时间吃感光蔬菜，如，香菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜等。给你提供一个偏方，你试一下，醋蛋液美白...[详细]

你好，要达到美白的效果，从根本上要使肌肤营养充足，多补充点含维生素的水果比如荔枝，石榴，苹果，柠檬等，有的侧重于补水，或者增强代谢，一般要从根本上美白，效果不是很明显。建议您首先可...[详细]

美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、...[详细]

可以吃富含维C的水果，比如橘子、橙子、草莓、菠萝，南瓜，柠檬，木瓜，西瓜，芒果等，这些水果维C的含量都很高，还有猕猴桃，维生素C具有抗氧化作用，可以有效防御紫外线的损伤，能够抑制络...[详细]

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤的佳品，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维...[详细]

具有美白功效的水果是非常多的，一般都是富含维生素c的水果。苹果、木瓜、柠檬、草莓、提子、奇异果、菠萝等含维生素C较多的水果对美白有帮助。维生素C是美白最需要的微量元素。丰富的维生素...[详细]

可以美白的食物有西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。[详细]

你好，像你这种情况，你可以多吃一点苹果，苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。也可以吃桔子，桔子可以增强肌肤弹性、美白、抗老化。还有草莓，草莓能增白和滋润保湿。樱桃，樱桃的果酸还能促进角质层...[详细]

你好，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。[详细]