病情分析：有的人会为了刻意的减肥而晚上不吃饭，这是错误的做法，晚饭尽量少吃，但不能不吃，长期不吃晚饭容易引发胃炎，严重的还有可能导致糜烂性胃炎。建议可以少吃点，但是不能不吃。，而且...[详细]

你好，这个是不好的，你像不吃饭减肥的话是一种错误的减肥方法的，不吃晚饭对胃也是不好的，一般来说晚饭最好少吃一点，但是也要保证摄入一定量的食物。意见建议：建议，平时晚饭要吃，不过少吃...[详细]

你好，晚上不吃饭减肥是错误的。可以少吃一点，但是晚饭不要太丰富。其实只要平衡饮食，保持良好的生活习惯，明天积极运动。减肥是完全有可能的。祝您健康。[详细]

你的饮食有个错误，因为你吃的淀粉质食物多了，饼，面粉做的，包子，面粉做的，土豆，淀粉质食物，这怎么会瘦呢多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不...[详细]

你好吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能...[详细]

你好，晚饭不吃饿治百病，是错误的说法。人一天三餐都需要吃。但是晚上注意尽量不要吃太多，同时尽量吃清淡的食物，否则容易发胖。晚饭不吃，再加上睡眠时间，太长时间不吃东西。一来是不能保证...[详细]

你好，晚饭不吃饿治百病，是错误的说法。人一天三餐都需要吃。但是晚上注意尽量不要吃太多，同时尽量吃清淡的食物，否则容易发胖。晚饭不吃，再加上睡眠时间，太长时间不吃东西。一来是不能保证...[详细]

这个是身体给你的信号。你的减肥饮食，完全错误。第一个，早上吃好，但是中午必须要吃东西的早餐以水果为主，午饭、晚饭不要吃肉，少吃饭。另外就是，有点饿，正常的，睡觉前2小时不吃东西。做...[详细]

你好，一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨...[详细]

你好，根据你说的情况，早点吃的太多，午餐有点少，晚餐不吃是错误的。你好，根据你说的情况，早餐包子减半，混沌去掉，午饭可以吃一碗米饭和一盘菜，晚餐吃半碗米饭一点菜。不要有零食和饮料。...[详细]