- 2018-10-05 油麦菜有什么营养价值？ 油麦菜有什么养生功效？
- 摘要：油麦菜又名莜麦菜、苦菜或牛俐生菜等，味道清香脆嫩爽口，可以生食，是一种叶用莴笋品种。油麦菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B族、钾、钙和铁等营养物质以及甘露醇和莴苣素等有益成分，是一种高营养和保健价值的绿叶蔬菜。 ……查看全文»
- 2011-05-13 油麦菜的营养价值知多少？
- 摘要：虽说现在油麦菜一年四季都能吃到，不过人们还是最爱春天的油麦菜，油绿、鲜灵又清香，拌麻酱生吃或蒜蓉热炒口味都好。除了口感好之外，油麦菜的营养价值又如何呢？ ……查看全文»
- 2017-11-14 油麦菜的做法：小鱼干油麦菜的做法介绍
- 摘要：材料：油麦菜350g，小鱼干100G。加上炸香的小鱼干，加盐、胡椒粉、料酒烧二分钟。 ……查看全文»
- 2017-07-25 夏季凉拌菜 芝麻酱凉拌油麦菜的做法
- 摘要：芝麻酱简直是营养大师，所含钙比蔬菜和豆类都高得多；油麦菜则肉质细嫩，生吃热炒均相宜。 ……查看全文»
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油麦菜凉拌
油麦菜300G，葱、姜、蒜末、香菜末各适量，酱油2汤匙，芝麻酱1汤匙，辣椒油3汤匙，白糖1/3汤匙，白醋2汤匙，味精1/2勺，香油1/2汤匙，盐1汤匙，熟白芝麻1汤匙，冷开水3汤匙...[详细]
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油麦菜是寒性的吗
油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生...[详细]
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油麦菜来历
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有风尾之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是...[详细]
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怀孕的人可以吃油麦菜吗
你好，可以吃的，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。 [详细]
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结石病可以吃油麦菜吗？
你好，中药溶石是治疗结石病的治疗手段之一的，但有时是不一定有效果的，如果2个月没有效果的话，说明治疗效果不好的，影响较大的话，是需要考虑及时的手术治疗的，是可以吃油麦菜的，平时主要...[详细]
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怀孕可以吃油麦菜吗
怀孕是可以吃油麦菜，这是一种新鲜的蔬菜，含有大量的蛋白质以及维生素，还有钙铁等微量元素，营养价值相对是比较高的，经常性的吃油麦菜，可以有助于补钙，对于胎儿的生长发育有好处的，同时油...[详细]
