腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入...[详细]

你好，你可以试试蜜柚绿茶方法如下：.材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。蜜柚不仅含有丰富维他命C、...[详细]

你好。你说的对呢，所以我自己也一直在喝，我有一个从朋友那得来的配方，不知道对你有用不，用0.5公斤的冷水将黑枣、玫瑰、山楂、荷叶和决明子烧滚十五分钟这样。[详细]

你好，自己动手制作有消脂作用的减肥茶，确实蛮有意义的，保证了美味又不发胖。下面为您介绍几种简单易做的减肥茶：1，蜜柚绿茶：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜...[详细]

减肥运动最有效，如：自行车减肥用自行车来代替其他工具，同样可以消耗大量的卡路里。跑步减肥坚持跑步，也能消耗卡路里。步行走路用正确的姿势，每天步行一定的距离，运动可以消耗卡路里等。[详细]

你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！ [详细]

我用过芬兰艾森，已经停药3个月了，吃的是398那款的，瘦了16斤，还比较满意，现在还维持着原来的体重！选择减肥的产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我...[详细]

决明子炒山楂减肥茶。材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片。具体的做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一...[详细]

不建议使用这个，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指...[详细]

病情分析：1)诱导：诱导实际上相当于一种放松入静过程.可以选择一个静悄无声,灯光昏暗柔和的房间,端坐在椅子上,双...[详细]