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- 摘要：在减肥的过程中运动和饮食要协调配合才会达到最大的瘦身效果。运动方面只要长期坚持，并且选择对了减肥的运动就会看到效果。而饮食方面只要稍不留神就会射入热量很大的食物，使减肥的效果降低。 ……查看全文»
- 2018-09-14 哪些食物会影响减肥效果？减肥应吃常哪些食物？
- 摘要：70%的人群肥胖主要是因为不合理的饮食结构是引起的，如果在日常生活中总是吃一些高热量、高脂肪、高糖类的食物就会在身体里面转化为脂肪堆积在身体中，慢慢的导致身体肥胖。 ……查看全文»
- 2014-07-09 食物颜色影响食欲 要减肥多吃冷色食物
- 摘要：食物颜色影响食欲 要减肥多吃冷色食物。减肥主要的作用是帮助减肥者养成良好的饮食习惯，那么，在减肥过程中你比较喜欢哪种颜色的食物？一项研究表明，根据食物的颜色选择饮食，可帮助调节身形，比如说红色、橙色、黄色的这些暖色食物，要增肥的人可以多吃；而如果打算减肥，就应该多吃一些白色、绿色、黑色的食物。下面小编就来详细介绍下： ……查看全文»
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什么食物减肥
根据你的描述你上述情况属于减肥的问题，存在上述情况的话，那么你可以选择运动锻炼配合饮食减肥，坚持时间长些才能达到减肥的目的上述情况的话，那么建议你可以选择积极参加体育锻炼，配合节制...[详细]
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食物减肥
您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼：每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,...[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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哺乳期减肥食谱是怎样的呢？哺乳期怎样减肥对母乳的影响是比较...
你好，在哺乳期如果是减肥的话，这时候你可以选择吃，一些水果沙拉，可以多吃一些汤类的食物，如果这时候节食太厉害的话会造成，奶水少的情况这时候避免吃一些油腻的食物，如果是这时候减肥的话...[详细]
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减肥药会影响月经的吗？
你好，是在安全期发生性关系，不会怀孕，用晨尿检查可以查出，没有怀孕的话，就是月经不调，有可能是减肥药引起，这个期间最好是停药的。[详细]
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