- 2017-10-11 饭后立马散步好吗
- 摘要：吃完了午饭之后，可以先坐一会儿，再散步这样对于身 体是最好的，中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时 开始生阴，正是养心的好时间。国人的饮食“五谷为养，五畜为 辅”，以碳水化合物为主，中午不休息，下午的精力很难跟得上 。午饭后马上睡觉不容易消化，这个时候先坐一坐，闭目养神 10-15分钟，然后再小睡一会，大约半小时左右，有助于推动血液 运行，整个下午都会精力充沛。 ……查看全文»
- 2017-07-19 饭后立马睡觉小心中风 3大饭后坏习惯很要命
- 摘要：很多人习惯吃饭后抽一根烟，还有的人喜欢吃饭后立马睡觉，其实这些做法都不科学，严重影响身体健康。 ……查看全文»
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剖腹产后如何减肚子啊，生下孩子都好几个月了肚子还是很大，怎...
你好，慢慢就会没有了，吃了晚饭之后可以走动走动，不要立马坐下来。[详细]
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孕妇多走走有啥好处呢？请问孕晚期走走路是不是有利于自己顺产...
你好运气多少，走路的话更容易消化更容易顺产吃完饭以后一定要多走走还有不要立马吃完饭就躺着，因为容易胃疼胃痛的。[详细]
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听说饭后站立或散步可以减少脂肪堆积那饭后...
根据你所说的情况饭后立马站起不会引起胃下垂可以在晚饭之后到外面去走走路对减肥和脂肪堆积有好处[详细]
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我已经怀孕了5个月了，最近消化不良肚子胀怎么办，大家有什么...
怀孕五个月消化不良胀肚的话，平常吃完饭一定要走动走动，然后消化消化，啥也不要吃完饭立马就躺着。[详细]
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怀孕了胃胀不舒服吃什么好
你好，,一定要少吃多餐,避免胃部一次性存有大量食物.餐后站立、走动：吃饱饭后不要马上坐下或躺下，保持至少20分钟的站立，或是慢慢地走一走，加快食物通过胃部的速度，可以减轻胃部的负担...[详细]
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谁教我做什么运动帮助顺产呢？怀孕8个多月了，一直都不想现在...
那适当的走动走动，拍拍楼梯就可以有助于顺不要吃完饭立马就躺下。[详细]
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哺乳期减肥方法小妙招是什么啊？我现在想准备减肥的，大家告诉...
你好，一个人在家最好不去，最好不要减肥，你减肥的话会影响到那个奶水的质量，而且还会导致没奶，你可以吃完饭以后走动走动。不要吃完立马就躺下。[详细]
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饭后立即散步好吗
你好，饭后不适合立即散步，对身体不好的。没有规定散步必须要在午饭后才可以进行，散步可以在清晨、上午、下午、晚上都可以的，不管在哪个时间段，都不适合刚吃过饭就出去散步，会影响到胃肠消...[详细]
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孕25周，一个月长了八斤，医生说要我控制体重，应该怎么控制...
你好怀孕25周一个月长了八斤，这种情况的话，然后可以少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻的，少吃辛辣的。吃完饭以后经常走动的都不要吃完饭，立马就坐坐下或者是躺着。[详细]
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柠檬蜂蜜水的功效减肥，自从生了二胎孩子后，我胖了20斤，很...
这个情况不要担心，如果是母乳喂养的话，到时候自己就会瘦下来，还有，吃完饭一定要走动走动，不要立马就躺下。[详细]
