- 2015-10-14 吃水果减肥？注意吃水果4大误区
- 摘要：我们都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些误区呢？ ……查看全文»
- 2017-04-18 吃水果减肥要吃对，什么水果减肥快
- 摘要：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 ……查看全文»
- 2014-08-01 正餐吃水果减肥？注意吃水果4个误区
- 摘要：我们都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些误区呢？ ……查看全文»
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怎样吃水果减肥
其实很多水果含糖量也比较高的，不宜多吃，有利于减肥的水果，可以用苹果加酸奶来代替主餐，像葡萄，西柚热量很低，多吃也不会长胖，香蕉每天只能吃一根，一根香蕉的热量90多大卡，不能多吃哦...[详细]
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怎样吃水果减肥
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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饭后吃水果减肥吗
您好，饭后吃水果没有明确的减肥作用，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还...[详细]
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吃水果。可以。减肥吗？
你好：一般来说减肥与吃水果没有直接联系，但还是有一定有影响，要减肥应减少含糖指数较高的水果，比如香蕉、哈密瓜等。苹果、猕猴桃、柠檬等含糖指数较低，可优先考虑。要减肥就运动吧，这样更...[详细]
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晚餐吃水果减肥吗
核心提示：很多减肥的朋友晚餐吃水果减肥，那么，晚餐吃水果减肥吗？笔者在了解到，晚餐吃水果减肥吗？这是肯定的。但有很多注意事项，尤其是早餐午餐要多补充蛋白质哦。工具/原料 晚餐吃水果...[详细]
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每天吃水果减肥
您好减肥要健康的减，而不是不吃饭，不吃饭会导致身体缺乏多种营养，最后可能会得很多种慢性疾病的。水果里含有很多的维生素但是满足不了身体营养的需求。所以要按时吃饭。最合适的减肥方法就是...[详细]
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只吃水果减肥
然不行，这也是一般女性的减肥误区，水果中的糖份较高，吃多了更容易发胖，最主要的是我们体内的脂肪是由于热量转化出去在体内囤积而成，而糖份产生很多热量。更重要的是不吃正餐容易落发，体内...[详细]
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吃水果（苹果）减肥吗？
你好，要是配合节食的话，是可以减肥的~希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~~~[详细]
