- 2017-11-02 胆固醇高的食疗方法
- 摘要：午餐半碗豆。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。 ……查看全文»
- 2017-04-20 预防胆固醇高的食物
- 摘要：医学界认为，为了降低”胆固醇”，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。 ……查看全文»
- 2014-02-14 7种预防胆固醇高的食物
- 摘要：医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外，各种精致甜点如蛋糕、巧克力尽量少吃。专家建议胆固醇偏高者多吃以下7种常见健康食物稳定胆固醇，预防高血脂。 ……查看全文»
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胆固醇高的治疗方法
吃得好了,运动少了,血脂就高了.目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰...[详细]
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胆固醇高的治疗方法
吃得好了,运动少了,血脂就高了.目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰...[详细]
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胆固醇高的治疗方法
胆固醇高，一般和饮食不健康，高血压高血脂影响等有关，容易引起心脑血管疾病，还是要注意的。不要吃含胆固醇高的食物，不要吃太油腻高脂肪的食物，注意降血压降血脂治疗。放松心情不要给自己太...[详细]
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怎么预防胆固醇高？
你说的情况也是非常常见的，人到中年以后，由于不注意饮食，缺乏锻炼，就容易坏胆固醇增高的，如果你能清淡饮食，少吃或者不吃含胆固醇较高的食物，应该就可以避免高胆固醇血症的，主要是少吃肥...[详细]
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血液内胆固醇高有什么症状？有什么预防办法？
你好；这种情况考虑是高血脂症，一般这种情况容易引起动脉硬化加重，可能会引起冠心病，脑梗死等疾病，建议控制饮食，避免吃肥肉，油炸食品，多吃蔬菜水果，减肥，可以用辛伐他汀等降低血脂，用...[详细]
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总胆固醇高的原因及治疗方法是什么？
总胆固醇高的主要原因与不健康的饮食习惯或者是生活习惯所有关。由于平时经常吃油腻和油炸的食物或者是吃胆固醇含量较高的食物过多使体内胆固醇含量升高，从而造成总胆固醇高的现象。另外，如果...[详细]
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总胆固醇高需要怎么治疗或预防呢？
目前总胆固醇偏高，这种情况下，平时主要是一定要经常进行运动锻炼，主要是要避免过度的肥胖的情况的同时，也要注意不要熬夜，少吃一些肉类，少吃些鸡蛋，尤其少吃些蛋黄，这样就会减少这种情况...[详细]
