- 2018-09-17 晚上经常性失眠可以怎么解决？ 可以尝试这些方法
- 摘要：导致失眠的原因有很多，只有找出失眠的原因，才能更好地进行克服和预防失眠的情况发生。失眠症患者主要表现在睡眠时间和质量严重不足，从而影响白天的正常工作和生活，并引发一系列生理性疾病或症状，如烦躁不安、头痛、高血压等。 ……查看全文»
- 2021-08-31 经常性失眠是怎么回事，该如何解决，四个好方法了解下
- 摘要：一天内24个小时，可能会有许多人，起码有8个小时都会在床上度过，所以睡眠的质量是非常重要的，只有拥有比较优秀的睡眠质量才可以有效保证个人的健康。但是如今的年轻人并没有注重于睡眠的质量，加上一些不良的生活习惯，就容易会危害到正常的睡眠，那么经常性失眠就容易会出现，其实有几个原因。 ……查看全文»
- 2016-11-23 经常性失眠 看看医生回答
- 摘要：有患者反映：经常性失眠多年，睡觉的时候喜欢胡思乱想，脑子不受控一直转转，白天又很累，脑子老卡壳健忘。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你请来医生作答。 ……查看全文»
- 2017-09-28 孕妇尿频、抽筋，经常性失眠怎么办
- 摘要：怀孕的准妈妈除了忍受身体的不适之外，不可否认，失眠也是他们普遍的痛苦之一，难以入睡、易醒、频繁上厕所……身边很多准妈妈都会如此抱怨，可是又感到无可奈何，想通过吃药改善，又怕影响胎儿。 ……查看全文»
- 问答
-
解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最佳方法主要包括以下几种:第一、要养成按时上床睡觉的习惯，同时在睡前尽量少看手机，少玩电脑，少喝浓茶以及咖啡等，防止过度兴奋，加重失眠。第二、在睡前可以泡泡脚，可以促进血...[详细]
- 问答
-
解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最好方法是药物治疗。导致失眠的原因有很多，要根据不同的原因选择不同的药物，如果是由于神经衰弱导致的失眠，可以使用营养神经的药物治疗，比如安神补脑液等。另外失眠还可能和心理...[详细]
- 问答
-
睡觉失眠怎么解决方法
你好，有睡觉失眠的问题，可以运用多种方式来进行解决，首先可以通过白天进行一些比较剧烈的体育运动的方式来改善失眠的问题，同时还可以通过做一些安神的食物来使自己解决失眠的问题，其实还可...[详细]
- 问答
-
失眠睡不着有什么好的方法解决
失眠睡不着觉，应该针对病因进行治疗。如果是焦虑症导致的，可以遵医嘱服用舍曲林或者帕洛西汀。如果是神经衰弱导致的，可以用B族维生素以及枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物。如果经常的胃部疼...[详细]
- 问答
-
请问经常性饮食不规律，饿坏胃的，经常性便秘有什么好的解决方法
这情况饮食不规律的话是可能会影响肠胃的，便秘的话可能是与肠胃不好有关系的，还是可以喝点蜂蜜水润肠通便的，平时最好少食多餐，按时吃饭，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心...[详细]
- 问答
-
经常性失眠
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.失眠的十大偏方 [方一] 面粉,鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克.将干莲肉去心,放入锅内,加...[详细]
- 问答
-
失眠经常性
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息...[详细]
- 问答
-
经常性的失眠
如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平时多注意保养，做到以下几点应该会缓解你目前的情况了。1、白天尽量不睡觉，如果实在熬不住，在中午的时候小睡30分钟，千万别超过1小时；2、中午...[详细]
- 问答
-
经常性失眠
你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。...[详细]
- 问答
-
经常性便秘有什么治疗方法？
所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应...[详细]
