- 2013-08-26 三方法打造妖娆翘臀
- 摘要：怎么样提臀？因为长时间久坐而导致臀部肥大扁平的人有很多，但想改善肥臀又不能天天总站着，所以最快最有效的方法就是整形项目中的提臀术，想拥有完美的下半身比例，也拥有性感妖娆的美臀，不妨尝试这种提臀术。 ……查看全文»
- 2014-10-06 翘臀的方法有哪些 4招摆脱办公臀重塑翘臀
- 摘要：凹凸有致的身材就会显得更加美丽迷人，如今，市场上有很多减肥、丰胸产品多种多样，然而针对美臀的产品确很少，所以今天我们的达人帮你塑造翘臀拯救完美曲线，爱美的你快来看看吧！ ……查看全文»
- 2014-09-16 男士翘臀有妙招 三个方法让男性翘臀很轻松
- 摘要：踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。 ……查看全文»
- 2014-11-01 男士翘臀有妙招 三方法让男性轻松翘臀
- 摘要：踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。 ……查看全文»
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健康的翘臀的方法
平时可作腿后踢动作，对场地要求较低，而且随时随地都可做。每周可去健身房在老师指导下炼瑜伽一至二次，不但对提臀有效，还可使身体各部得到健美锻炼，有效减肥。只要坚持，一定能得到迷人的身...[详细]
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翘臀
如何使臀部翘起来?最好使用那些简单随时都可做的运动或者可以吃什么食物来改善?当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的...[详细]
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提臀瘦腿的方法
第一步：后踢侧卧并用手肘支撑以稳定上半身，一条腿用力绷直紧贴地面以稳定下半身，另一条腿向斜后方30度左右踢出。重复10～15次后换另一侧。瘦臀秘诀：腰腹和臀部要用力收紧以保持平衡。...[详细]
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- 臀位转头位最快的方法?
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瘦臀部的方法是什么？
快速瘦臀部的方法是比较多的，患者可以考虑做吸脂手术，这是一种比较先进的方法，能够在短时间内将臀部多余的脂肪消除掉，而且这种手术的创伤比较小，切口也比较的隐蔽，不会影响局部的美观。在...[详细]
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臀先露矫正胎位的方法?
你说的情况看医生做检查臀先露，如果现在怀孕已经超过了30周，就需要在医生指导下及时给予矫正胎位，否则就不容易顺产的，只能选择剖腹产，具体的做法是，孕妇排尽小便，松开裤腰带，双膝跪在...[详细]
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请教臀部减肥的方法？
你好：走路去上班很好，但是在工作期间最好也能适当锻炼，这样更好[详细]
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瘦臀的方法
最简单的减肥方法就是饮水。饮水也是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。饮水较少，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、...[详细]
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臀部宽怎么减肥最好的方法
臀部宽想要减肥，可以询问专业的人士。在专业人士的指导下做一些针对性的运动锻炼，比如瑜伽、游泳和跳绳，还可以坚持慢跑，长期坚持不仅能够消耗身体当中的脂肪，也可以增强身体的体质，能够使...[详细]
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减大腿和臀部的方法有什么
减大腿和臀部的方法，不需要做剧烈的或强度大的运动，最好小步子走路，另外建议收腹提臀，可以减臀部和大腿，最好饮食清淡，建议少食多餐，同时建议控制主食的摄入量，可以预防脂肪堆积，建议配...[详细]
