- 2018-06-17 工作压力大怎么办？什么方法可以缓解工作压力?
- 摘要： 在目前的二十一世纪，工作压力是相对于以往是比较大的。无论是日常的工作学习还是普通的生活，都会带来极大的压力，日常生活中如果常常感到压力山大的情况，对大家的正常生活和健康都会带来巨大的威胁，那么在日常生活中压力太大应该如何缓解呢? ……查看全文»
- 2012-01-05 2招养生方法解除年底工作压力
- 摘要：上班族，由于生活节奏紧张，很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适，老中医们为大家开出了一剂良方！ ……查看全文»
- 2016-03-03 连续工作一月失聪 缓解工作压力有哪些方法？
- 摘要：连续工作一月失聪，工作强度由此可知。此事发生在浙江杭州一位30岁的IT男身上，他在连续高强度工作一个月后在近日的一天早上醒来忽然失聪，一整天都没有好转，去医院检查发现中高频的声音要提到70分贝以上他才能听得见，属于重度听力损失，要知道一般人在0-20分贝间就能听见。原来他在这一个月期间因为忙着做项目每天高强度用脑，每晚忙到一两点才睡，三餐不定时，一天也没休息过。连续工作一月失聪，主要是压力过大所致。在此提醒各位要注意了，工作再忙，也别忘了给自己减压。 ……查看全文»
- 2016-01-30 放松自己 八种方法有效缓解工作压力
- 摘要：上班族工作压力过大应该怎么办呢？压力过大应该适当的放松自己，调节一下心情。下面教大家如何来缓解工作压力。 ……查看全文»
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工作压力
很多人提到的工作压力生活压力.....其实追根溯源都是自己给自己的压力.......每个人都需要压力才能发挥自己的潜能.......这是正常的.......由于对人生观价值观的理解...[详细]
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工作压力大，该如何调整
病情分析：我建议的调整还是思维要转化：1、事情永远干不完的，天大的事情随着时间的推移都会解决的；2是不要把事情想的太多太复杂，有些事情第二天给领导一说，一下子就解决了，自己还后悔想...[详细]
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工作压力太大老是好多痘痘请问解决方法是什么
医生建议：一般可以采用硫磺香肥皂来洗脸，但是祛痘是需要耐心的，所以要坚持每天使用才会取得好的疗效。还有就是在青春期间更加要注意饮食均衡。[详细]
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工作压力太大老是好多痘痘请问解决方法是什么
医生建议：一般可以采用硫磺香肥皂来洗脸，但是祛痘是需要耐心的，所以要坚持每天使用才会取得好的疗效。还有就是在青春期间更加要注意饮食均衡。[详细]
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有快速增胖的方法吗工作压力大感觉一下子
如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。[详细]
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最近工作压力大，加上换了工作环境，睡眠质量明显下降。各种方法
你好，这个并不是太可靠的，你要清楚，造成你失眠的因素，主要是因为工作压力大，工作环境改变造成的，如果这些问题不能解决，是无法真的解决失眠的问题的。[详细]
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怎么缓解工作压力？
减轻压力的方法：（一）腹式呼吸：深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用...[详细]
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什么食物缓解工作压力
1、浆果。浆果含有丰富的维生素C，可以有效帮我们舒缓压力、放松神经。2、三文鱼。三文鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，可以增强免疫系统，缓解精神压力。3、柑橘。柑橘类水果含有较丰富的矿物质...[详细]
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怎样缓解工作压力
您好，建议放松心情，调整好心态，平时多与朋友谈心，多去外面散心，放松心情，听听音乐等。建议，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。[详细]
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阴虚，工作压力，怎么调理？
你好，如果有阴虚的话，食疗可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外药物方面主要有知柏地黄丸，麦味地黄丸，杞菊地黄丸、左归丸、六味地黄丸等中成药调理即可。[详细]
