- 2011-12-14 中医养生首要戒除七种不良心理
- 摘要：中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： ……查看全文»
- 2011-12-31 七种减肥圣物的瘦身食法
- 摘要：很多研究都称酸性食物能够瘦身，所以一些爱美的女士们就以水果、酸奶、醋类代替主餐，以为这样就能达到瘦身的目的，事实上，量并没有那么重要，吃的方法才是决定是否有瘦身效果的关键。 ……查看全文»
- 2013-03-05 七种减肥早餐推荐 配七种减肥花茶
- 摘要：想瘦身就要吃好早餐，但要怎么吃呢？本文小编给大家推荐7种减肥早餐，让你1周7天变着花样吃，照瘦不误。而且再配上七种减肥花茶既减肥又美容。 ……查看全文»
- 2013-04-10 4种生活习惯孕前需戒除!
- 摘要：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。 ……查看全文»
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哪七种水果减肥不宜吃
您好，各类水果都是可以适量食用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要...[详细]
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如何才能戒除手淫习惯?
要戒掉手淫的习惯，首先可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，每天进行适度的体育锻炼来增强身体素质。其次，平时要避免接触黄色信息，一定要避免受到性刺激。另外，一旦有手淫的想法出...[详细]
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如何戒掉手淫习惯？
手淫只是属于一种坏习惯，并不属于疾病。这种情况，患者需要自己进行克制。长期频繁手淫多会造成肾精亏损，出现肾阳虚的表现，而这种肾阳虚的情况可能会影响性功能，并且对于患者精神和抵抗力方...[详细]
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如何戒掉手淫习惯？
你好，戒除手淫的习惯，首先要靠个人的意志力。因为手淫是没有办法通过吃药等方式来控制的。在自己有意志力去控制戒除手淫的基础之上，配合生活调节。在生活中要注意几点：第一，要避免封闭环境...[详细]
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怎么戒除咬指甲的习惯?
你好，咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 这种情况建议您最好注意饮食，去做个微量元素检查，缺乏微量元素，也可引起这情况，最...[详细]
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怎么戒除咬指甲的习惯
你好，咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 这种情况建议您最好注意饮食，去做个微量元素检查，缺乏微量元素，也可引起这情况，最...[详细]
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怎么才能戒掉自慰的习惯
这个一般自己学会控制就行了，完一戒除是不可能的一般就是滋补肝肾和控制不要过多就行了一般一个月不要超过两次，平时吃一些六味地黄丸就可以达到滋补肝肾的效果就会好的。[详细]
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十年手淫习惯戒不了怎么办
你好，你说的这个是手淫10年，这是会导致性功能减退的，需要注意戒掉手淫，加强营养，预防前列腺炎的，注意不能喝酒熬夜吃刺激辛辣食物的，需要适当运动锻炼，腹部护理，加强营养的，多运动锻...[详细]
