- 2016-11-22 不吃晚餐减肥会导致便秘吗
- 摘要：很多美眉减肥都喜欢不吃晚餐，但是后来又发现便秘了，那么这是什么情况呢？不吃晚餐减肥会便秘吗？该怎么办才好呢？ ……查看全文»
- 2018-05-03 不吃晚餐可以减肥吗？不吃晚餐有哪些伤害呢？
- 摘要：很多减肥的人会选择节食加运动的方式减肥。在减肥期间，他们会严格的控制饮食，忍饥挨饿，也会做大量的运动，使自己非常的疲惫。可是依然有些人对此不屑一顾，他们表示减肥并不困难，只要晚上不吃晚饭就能轻松的瘦下来。这种说法是真的吗？ ……查看全文»
- 2019-03-30 减肥不吃晚餐会不会闭经？
- 摘要：首先，月经不调是内分泌失调引起月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的经期更是不可以不注意饮食的。节食减肥，晚上不吃晚饭，同时白天又吃得很少，以蔬菜水果牛奶度日的话，身体能量不足，会关闭生育系统的基础功能，容易造成内分泌紊乱月经不调，甚至闭经。晚餐其实对于我们每个人来说都是很重要的， ……查看全文»
- 2018-12-04 不吃晚餐能减肥吗？专家：长期不吃晚餐有这3个变化
- 摘要：早、中、晚一日三餐一直是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有点“不成立”，因为他们往往通过不吃晚餐来控制饮食的摄入，达到减肥的目的。然而，不吃晚餐真的可以减肥吗？南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉表示，长期不吃晚餐会对身体带来伤害，即使短时间内体重会减轻，也很容易出现反弹。 ……查看全文»
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节食减肥不吃晚餐，改吃蔬果
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但...[详细]
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减肥时不吃晚餐可以吗
你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，...[详细]
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不吃晚餐真的可以减肥吗?
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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不吃晚餐或者少吃可以减肥吗？
还是有减肥的作用的，不过最好是多运动，有利于促进减肥；少吃油性大的食物，热性多的食物也是需要少吃的。[详细]
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不吃晚餐可以减肥吗
您好，您这种节食减肥是不科学的.您可以合理安排饮食,少吃油腻,甜腻等之品,多吃蔬菜和水果,每天都锻炼一段时间来减肥是很好的.晚上一定要吃东西的,不吃饭,可以吃些水果,身体缺少了必须...[详细]
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不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？
建议适量食用晚饭。想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚...[详细]
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不吃晚餐能不能减肥？
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？
建议是少吃多餐的[详细]
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不吃晚餐的危害
不吃晚餐的危害有以下几种。第一、不吃晚餐身体不能够吸收足够的能量，这时候就很容易诱发低血糖，很容易出现头晕，记忆力减退以及精神萎靡等症状。第二、容易损伤胃肠健康，会使得大量的胃酸分...[详细]
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我老婆为了减肥，现在不吃晚餐，还坚持运动...
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你老婆的这种做法是以牺牲饮食为前提的所谓减肥，这是极端错误的，如果长期下去，会引起一系列胃肠疾病。综上所述，就你老婆的情况而言，需要在保证每天...[详细]
