- 2014-10-24 养生需要科学饮食搭配 七种水果对健康很有帮助
- 摘要：男人长期面对着繁重的的工作压力，再加上频繁的应酬，身体素质不断下降，营养失衡，容易出现各种疾病。为了更好的应对工作和保持身体健康，男性应该学会从饮食理搭配上着手来调养身体。 ……查看全文»
- 2012-11-15 宝宝便秘 七种家庭疗法帮助您！
- 摘要：宝宝便秘是指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。体格与生理异常如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。此外，小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。 ……查看全文»
- 2018-09-04 哪些水果有减肥效果？可尝试七种低卡水果
- 摘要：水果里面含有大量的维生素、矿物质、微量元素，不仅能够为身体补充营养，同时选择低卡低热量的水果也具有减肥的效果，哪些水果可以减肥呢。 ……查看全文»
- 2019-09-16 秋天吃这几种水果有好处，能帮助美容减肥
- 摘要：秋天的时候是一个减肥的好季节，很多女性朋友都会选择在秋天的时候减肥。水果中富含比较丰富的营养价值，其实，我们所不知道的是，在秋天的时候吃一些水果也是可以帮助女性朋友们有效减肥的，科学的吃一些水果是比较重要的。 ……查看全文»
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哪七种水果减肥不宜吃
您好，各类水果都是可以适量食用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要...[详细]
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请问吃什么水果和蔬菜对减肥有帮助
您好，一般含糖较少的水果和蔬菜对减肥有帮助，如西红柿，黄瓜，苦瓜，冬瓜，芹菜等。建议您平时饮食多样化，以新鲜水果蔬菜为主，尽量少食用含脂肪较高的食物，适当运动。祝您健康快乐！[详细]
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减肥，求帮助
患者好，调整心态是第一步，审美观点的不同，有了胖和瘦的分别。只要健康，胖一点也没关系。合理减肥是第二步，不要刻意的节食，不要刻意的减少睡眠，不要一次运动过量。一切要循序渐进！去掉不...[详细]
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吃什么水果可以帮助减肥
你好！减肥药千万不要吃，不管是哪一种减肥药都有副作用。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。少吃含脂肪高的猪肉，选择...[详细]
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请问吃什么水果和蔬菜对减肥有帮助
您好，有些蔬菜中含有较高的碳水化合物，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪存储起来。所以对于蔬菜水果也要有选择的摄取。建议你可以多吃一些黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜、辣椒、绿豆芽、大豆...[详细]
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对减肥有帮助的食物
你好,夏天最常见最常吃的水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾...[详细]
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吃点水果可以帮助减肥么？？
你好，对于你说的情况考虑，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。...[详细]
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我想减肥，吃哪种水果能减肥，药也可以，我
你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。[详细]
