990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>排垃圾
排垃圾
更多»“排垃圾”相关文章
2012-01-27 垃圾食品危害“排行榜”
摘要:随着“毒奶粉”、“毒黄瓜”等有毒食品的相继曝光,让人们对食品卫生产生恐惧,而我们的小宝宝,由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,有害食品更是严重威胁宝宝的健康成长。 ……查看全文»
2009-07-06 三招排出体内“垃圾”
摘要: 人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾,这些垃圾过量沉积在体内,如果不及时排除,会使人慢性中毒,从而引发多种疾病。下面三种简单方法,可轻松排出体内“垃圾”。 主动咳嗽排肺中垃圾 肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸侵入肺脏,对肺脏造成损伤,又自肺脏进入血液,通过血液循环而“株连”全身。 此时,可以借助主动咳嗽的方法对肺进行“清扫”。 方法:每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,在深呼吸时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸,只要每天坚持,肺部可保持清洁。 运动出汗排出皮肤垃圾 皮肤是人体最大的器官,经它排泄的废物多达170多种,人的一生中约有18千克的皮肤会以碎屑的形态脱落下来。 其次,还有大量的毛发、头皮屑等废物脱落。经汗液蒸发的尿酸、尿素、盐分、皮脂腺的分泌物等等都能从皮肤散发。这些废物与毒素可以通过运动出汗的方式,随汗液排出体外。 专家建议:运动前要多饮淡盐水,以增加出汗量,可以达到清除污物护理皮肤的目的。 排毒食物清除体内垃圾 A.菌类食物:黑木耳、香菇、蘑菇等,这些食物具有清洁血液和解毒的功能。 B.动物血:鸡、鸭、鹅、猪血等,特别是猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液分解后,能产生一种解毒物质,与肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。 C.豆类汤:如绿豆汤,可清热解毒,促进体内多种毒素的排泄。 D.鲜果汁:常喝新鲜果汁、蔬菜汁,有助于将积累在体内的毒素溶解,排出体外。 E.海藻类食物:海带、紫菜中的胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出体外,以减少放射性物质在体内的积累。 F.还原食物:韭菜、南瓜、葱、番茄、胡萝卜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏等食物,能清除自由基。 G.多饮水:多饮水能“冲洗”肠道。肠道是粪便形成并积存的场所,清除肠道中毒素的办法是每天清晨空腹喝1杯温开水,并定时排便,尽量缩短粪便在肠道中停留的时间,让毒素尽快排出体外。 ……查看全文»
2016-12-13 饮食巧排毒扫清身体垃圾
摘要:说到养生,就不得不提到排毒了,我们身体时刻都在释放出废物,可偏偏有时废物太多,排毒系统又不给力,就会堆积在身体内,影响五脏六腑的功能,从而经发疾病。所以排毒是养生必不可少的步骤,那么,吃什么可以排毒呢? ……查看全文»
2009-08-13 三招排出体内“垃圾”
摘要: ……查看全文»
更多»“排垃圾”相关问答
怎么排除体内垃圾

指导意见:你好,建议你口服中药汤剂来治疗的,多喝水,清淡饮食就可以了。 [详细]

吃了龟鹿二仙膏,能从阴茎里排出垃圾吗?

吃了这个药物不能从阴茎里面排出垃圾的,所以你的说法是错误的。龟鹿二仙膏具有补肾填精,补气养血的功效,用于气血虚弱,肾精亏虚引起的腰膝酸软,头晕目眩,精神不振,经常想睡觉,是可以起到...[详细]

怎样排出子宫垃圾?

你的情况时有神经衰弱有关,不会有器质性的疾病,可能是有你的工作性质有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。[详细]

肺部垃圾怎么排出来?

第一,平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物,比如绿豆汤、海带汤。第二,梨子是润肺清肺最好的食物。一般都吃冰梨,具体做法是:把梨切块,然后烘干,保留里面的糖分,加一些木瓜、蜜枣一起煲...[详细]

肺部垃圾怎么排出来

肺部的垃圾一般是由于各种感染或者受伤引起来的一些痰液或血液的堆积,我们想要将这些污染的物质完全排出,首先要进行一定的功能锻炼,像深呼吸锻炼,然后排坛锻炼,一定要加上一些药物进行口服...[详细]

吃什么能清除子宫垃圾?

正常的子宫里没有垃圾的,也不需要吃东西或用药清楚子宫里的垃圾的。每个月来一次月经是因为激素的变化子宫内膜脱落的现象,不是排出来垃圾。如果出现月经量太多或太少,月经时间太长,间隔时间...[详细]

什么药能清血管垃圾�

你好一般考虑;清除血管垃圾”就是指降低血脂,胆固醇,血糖和血液粘稠度.相应的药物很多,但特效药没有祝您健康。.[详细]

怎样清除肺部垃圾

清除肺部垃圾,需要吃一些具有清肺的食物,比如平时可以喝一些柠檬水,或者喝一些猪血汤,都能够帮助清除肺部垃圾。平时也可以喝一些润肺的茶,例如蒲公英茶或者是山竹茶,不仅能清肺还能够润喉...[详细]

今天我扔垃圾,垃圾掉地上,我去捡,刚好旁边有血,我的手也有伤

如果是血液中有狂犬病毒或艾滋病毒,那就很容易传染给你的,你就很容易感染病毒的,这个是需要注意的。如果是血液中没有任何病毒,那就不会感染病毒的,不会对身体有影响的,先观察合适,对身体...[详细]

如何能快速排毒,清洁体内垃圾

您好,有助于这些毒素排出体外的食物主要有富含纤维的绿色蔬菜,如韭菜,芹菜等。一些高级菌类食品也有助于毒素的排出,而且有些菌类对抗辐射也有好处,如香茹,银耳等,同时多运动,多喝水都是...[详细]

更多»“排垃圾”相关医生
280X492
280X180
120X200