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鸡蛋的食物搭配
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2017-05-08 鸡蛋搭配枸杞的神效!
摘要:功效:枸杞子性甘、平,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。 ……查看全文»
2017-05-09 南瓜花宜与鸡蛋搭配食用
摘要:南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花,可炒食。其营养素丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、大量的矿物质元素如钙、铁、磷及多种维生素如B1、B2、B6、C和胡萝卜素等。 ……查看全文»
2017-07-28 洋葱宜与猪肝、猪肉或鸡蛋等搭配食用
摘要:从食物的药性来看,洋葱性味甘平,其有解毒化痰、清热利尿的功效,含有蔬菜中极少见的前列腺素,能降低血压。洋葱配以补肝明目、补益血气的猪肝,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素A等多种营养物质,具有补虚损的功效。适合于治疗夜盲、眼花、视力减退、浮肿、面色萎黄、贫血、体虚乏力、营养不良等病证。 ……查看全文»
2017-11-03 鸡蛋最营养番茄青椒最搭配
摘要:鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后,急需补充营养,而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中,除了鸡蛋,还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物,共同搭配成为营养均衡的早餐。 ……查看全文»
更多»“鸡蛋的食物搭配”相关问答
豆浆搭配面食好吗?

面食和豆浆搭配是极好的,容易消化又有营养,可以馒头、包子、小麦面包等和豆浆搭配,建议不要鸡蛋搭配豆浆,鸡蛋搭配豆浆容易降低蛋白质吸收。[详细]

豆浆搭配面食好吗?

面食和豆浆搭配是极好的,容易消化又有营养,可以馒头、包子、小麦面包等和豆浆搭配,建议不要鸡蛋搭配豆浆,鸡蛋搭配豆浆容易降低蛋白质吸收。[详细]

输卵管堵塞了怎么样好啊?

你好,输卵管堵塞饮食调养应注意合理搭配食物,多吃新鲜的水果蔬菜,粗粮,鸡鸭鱼肉要适量,保证充足的蛋白质供给,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋搭配。[详细]

输卵管堵塞注意什么好?

你好,输卵管堵塞饮食调养应注意合理搭配食物,多吃新鲜的水果蔬菜,粗粮,鸡鸭鱼肉要适量,保证充足的蛋白质供给,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋搭配。[详细]

最有营养的早餐是什么?

早餐是需要营养均衡的,主食可以选择各种粥类、馒头、包子、鸡蛋饼、面条、面包等,最好不要吃油条、油糕、油饼任何油炸食品,或者是高糖高油食物;可以搭配点蛋羹、鸡蛋吃;还可以搭配牛奶、豆...[详细]

早餐吃什么不会胖..

你好,鸡蛋、牛奶等高蛋白质的食物,全麦面包、杂粮粥等。无馅面包,搭配一样肉类食物(例如低脂或脱脂奶,低脂优酪乳,或茶叶蛋),再搭配个无糖饮料来吃。这样的搭配不仅可提升该餐的营养价值...[详细]

食管癌平时的饮食该注意什么

你好,1、饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;2、供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放...[详细]

吸收很不好要吃什么营养品

你好,建议要合理饮食,荤素搭配,可以每天吃一个鸡蛋。建议要合理饮食,荤素搭配,可以每天吃一个鸡蛋,要适当的运动。[详细]

乳腺疾病的患者要怎么饮食

您好,供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种...[详细]

早餐酸奶和鸡蛋可以同时一起吃吗

你好,鸡蛋和牛奶可以一起吃,但要注意量的问题,一天吃鸡蛋最多两个。,但都是高蛋白的东西,可要因人而宜。最好是纯牛奶与面食搭配;鸡蛋与粥类搭配,应更利于吸收。[详细]

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