- 2011-11-16 秋季养生保健 5种方法
- 摘要：秋老虎当道，正是要注意秋季养生保健的时刻。“立秋之日风来到”秋季萧瑟的气候加上变化的温度，让秋季的养生保健蒙上一层阴影。但是别担心，秋季养生保健，只要注意5点方法，就能达到目的啦。 ……查看全文»
- 2015-09-15 秋季养生保健小妙招
- 摘要：秋天到了，凉爽舒适。人的精神、饮食、睡眠各方面都好起来了。然而，“秋乏、秋燥、秋膘”也随之而来，如果保养不当，会引发一系列疾病的哦！下面这些养生小妙招，快点看看吧！ ……查看全文»
- 2012-10-24 秋季养生保健 多吃5种鱼
- 摘要：秋季养生保健要怎么做？多吃5种鱼可以让秋季养生保健更顺利。 ……查看全文»
- 2012-10-30 秋季养生保健遵循两个原则
- 摘要：秋季养生保健有一些要注意的事情，两个养生原则，简简单单养生，轻轻松松达到健康标准，生活就该越来越简单。来看看秋季养生的小常识！ ……查看全文»
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秋季养生注意事项有哪些
第一，秋燥伤肺，秋季养生一定要注意保护肺，防止上呼吸道感染；第二，秋后需养护阴气，注意饮食保护胃肠：秋季过食寒性食物会伤及脾胃，胃肠道对寒冷刺激敏感，所以秋季不适多吃寒性食物。[详细]
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秋冬季养生
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秋季应如何保健养生，有什么保健的方法？
1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到，随着日照时间改变，作息时间也需做出相应调整。秋季中，日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏，以养“收”气，早起顺应阳气的舒长，...[详细]
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那秋天呢？会有害处吗？那有什么好处呢？
你好！秋天害处！秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特...[详细]
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秋季养生应注意什么？
你好，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以说秋季不应食用过多阴冷的瓜果。秋季人体...[详细]
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秋季养生应注意什么？
你好，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以说秋季不应食用过多阴冷的瓜果。秋季人体...[详细]
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北京最好的白癜风医院在那里
北京最好的白癜风医院在那里，秋季白癜风养生应对注意什么呢，对于白癜风患者来说，只有积极的做好保健，才能够争取尽快治愈疾病，早日恢复健康。立秋是秋天之始，是由热转凉的交接节气，也是...[详细]
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秋天应该注意什么?
秋季是人体阳消阴长的过渡时期，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。首先秋季应做到早睡早起，保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸...[详细]
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秋天应该注意什么?
秋季是人体阳消阴长的过渡时期，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。首先秋季应做到早睡早起，保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸...[详细]
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秋季如何通过肉食进补?
秋季气候变化急剧，秋燥袭人，使人感觉皮肤干燥、口鼻咽干、咽痛咽痒、干咳无痰或少痰、便秘等一派干躁的症状。故秋冬季保健宜润燥生津、益气养阴，以润为要。 肉食进补：鸭肉、兔肉、甲鱼、...[详细]
