- 2017-09-25 有益减肥的坚果有哪些
- 摘要:此外,栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪,还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质,尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量比一般坚果都要高。 ……查看全文»
- 2017-11-09 绿豆芽对减肥有益吗?
- 摘要:研究发现,绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效 绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。 ……查看全文»
- 2015-05-21 徒步减肥有益身心健康
- 摘要:运动减肥是一种有氧运动方式,经常运动可以防止肌肉松弛,防止脂肪滋生。徒步运动在很多人看来是达不到立竿见影的效果的,尤其是对于一些急于想减肥的女士来说,其实徒步是一种很好的运动方法,减肥也是需要要积累的,关键是要持之以恒。经常徒步走路让你在不知不觉中就能瘦身减肥,而且一般不会反弹。 ……查看全文»
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针灸减肥有没有特定的人群比较适合?
严格来讲,针灸没有特定的人群。但如果怕扎针,对针灸有恐惧感的人就不适合做针灸。您的体质是可以做针灸的。[详细]
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服用什么食品对肝脏有益。
你好,可以多吃,玉米、葵花子、油菜籽、马铃薯、黄豆等豆子,是维他命E含量最丰富的食物,也可以吃一点蜂蜜的,再者一般建议一年最好能体检一至两次,这样更能了解自身的身体情况的。[详细]
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淮山炖猪脑有益吗
常上夜班熬夜,白天总想睡觉,那是你太累了,平时注意多休息,淮山炖猪脑的功效:益智健脑、补中益气,多适用于神经衰弱症,你是熬夜,没有休息好,我建议你好好休息,平时注重营养,[详细]
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对身体有益的药酒
您好:您的这个情况适当喝点中药泡制的药酒对身体非常有好处的,只要注意饮酒不要太多就可以的。您平时可以选择人参、枸杞子、狗脊、鹿茸泡酒很好的,这几个有很好的大补元气、温补肾阳、滋肾养...[详细]
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服用什么食品对肝脏有益
多吃以绿色为主的食物,能增加肝脏的净化功能。 [详细]