- 2017-08-23 莴笋竹笋芦笋的功效
- 摘要： 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。 ……查看全文»
- 2017-06-20 吃菜花莴笋预防感冒
- 摘要：菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。 ……查看全文»
- 2015-04-05 莴笋叶能吃吗？莴笋叶维生素含量高
- 摘要：莴笋叶能吃吗？莴笋的营养价值是大家都知道的，不用小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋哦。今天，就来和小编一起看看莴笋叶的吃法吧。 ……查看全文»
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孕妇能吃莴笋吗
可以吃莴笋。孕期服用莴笋有促进消化、缓解便秘、缓解紧张情绪，增进食欲等作用，可以减轻孕期反应，孕妇可以食用，但也不宜食用过多，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食...[详细]
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水痘莴笋叶能吃吗
你好，水痘莴笋叶能吃，莴笋叶具有清热解毒的功效。莴笋中还含有莴笋素、乳酸、苹果酸、琥珀酸、甘露醇等多种营养物质，特别是它含有较为丰富的尼克酸（又称烟酸、维生素PP），尼克酸被认为是...[详细]
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莴笋叶子能吃吗
你好，其实很多蔬菜种类里，叶子的营养价值远远高于其根茎，比如白菜，芹菜，还有莴笋。莴笋叶有点苦涩，但是可以食用。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十...[详细]
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宝宝吃莴笋的做法
1、莴笋削皮去根，切片，五花肉也切片，葱姜切末．我们家里人爱吃五花肉，比一般的肉香。2、注意莴笋叶不要丢弃，也是可以吃的，它的营养非常丰富，如同芹菜的叶子一样，丢掉太可惜了，不过如...[详细]
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孕妇可以生吃莴笋吗?
你 好，孕妇可以吃莴笋的，莴笋对于怀孕胎儿没有影响的，怀孕期间多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、肉类、蛋类食物来加强营养，促进胎儿发 育。[详细]
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宝宝能吃莴笋吗
莴笋营养很丰富，人们常作蔬菜吃，小儿吃更有好处。莴笋对换牙、长牙都有帮助，并能预防小儿贫血，增进食欲。莴笋叶的维生素含量比茎还高出5——6倍，其中维生素C的含量甚至高15倍。因此很...[详细]
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莴笋叶可以生吃吗
"莴笋叶可以生吃吗，便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，...[详细]
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孕妇可以吃莴笋吗
莴苣的产量很高，但营养价值却不低，听说莴苣中有天生的叶酸，怀孕时吃莴苣对胎儿非常有利，莴笋，又名莴苣笋、莴笋、千金菜(LACTUCAIUM),肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌...[详细]
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莴笋含膳食千维吗，莴笋吃了容易消化吗？
你好，莴笋是属于膳食纤维的，它可以助消化建议你保持放松的心情，规律生活，规律饮食，全面营养。[详细]
