- 2018-03-23 减肥是不是不能吃米饭？哪种主食热量最低
- 摘要：我相信你对于身材比较胖而又老是想着减肥的人来说节食一定是他们都尝试过的方法，不得不说节食的日子真的是痛苦的，看到香喷喷的米饭不能吃，看到好吃的零食也不能吃，麻辣烫什么的更是想都不要想，所以大部分人就在想减肥是不是米饭类的东西都不能吃呀?而又有没有哪一种主食热量是比较低的呢?最好是那种既可以填饱肚子，就可以不会让人长胖的粮食。 ……查看全文»
- 2014-07-30 减肥药都有害不能吃吗？
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-08-10 减肥就一点脂肪都不能吃吗？
- 摘要：在很多人看来，脂肪=肥肉，脂肪让很多爱美的女性如临大敌，当她们需要减肥时，更是把脂肪视作洪水猛兽。在她们看来，当需要减肥时，最好一点脂肪都不要吃。但其实，脂肪是人体的必须元素，即便是减肥，也需要摄取一些来维持正常的新陈代谢。 ……查看全文»
- 2018-09-26 减肥不能吃糖类，味精和泡面吗？
- 摘要：家庭医生在线：减肥时不能吃白糖，红糖等糖类，味精和泡面也不能吃是真的吗？ ……查看全文»
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不吃大米饭能减肥吗
不吃大米饭在短时间内是有减肥效果的，但是大米饭属于碳水化合物，如果要是身体长期不摄入碳水化合物，就会导致代谢水平降低，反而后期可能会更容易反弹发胖；碳水化合物摄入过多会引起肥胖，但...[详细]
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不吃大米饭能减肥吗
你好，根据你描述的情况一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥，药物减肥等，运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞，游泳等，在短期内是不会有很好的效果的...[详细]
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不吃米饭能减肥吗？
您好，想要达到减肥的目的，只吃米饭不能减肥。可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。[详细]
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不吃米饭可以减肥吗？
，不吃东西确实能减轻体重，但是会造微量元素等务必物质摄入量的不敷而导致疾病的产生而影响身体的健康，禁食其减掉的是水分而不脂肪，很快会反弹.减肥的技巧和原则 第一，调解好心态，不适...[详细]
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不吃饭能减肥吗
患者你好，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细...[详细]
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不吃饭能减肥吗
您好，减肥讲究的是合理，您不吃饭很容易低血糖 对身体不好。如果想通过少吃东西减肥的话，可以少吃，不吃油腻的，高糖的，含淀粉高的食物。早上吃好点，中午吃8成饱，晚上喝点粥什么的。个人...[详细]
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减肥的时侯不能吃米饭吗
患者你好，减肥的时候是可以吃叫香蕉的，同时应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。可以尝试运动锻炼调节，增...[详细]
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玉米减肥能吃吗
吃玉米有利于减肥。玉米中有丰富的营养，富含蛋白质同类，胡萝卜素，维生素等物质。营养丰富，脂肪含量少，热量也不多，吃完玉米后能让人体产生较强的饱腹感，就不用再吃其他东西了。玉米种有丰...[详细]
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不吃饭吃香焦能减肥吗
您好，您这样不仅可能减肥不成功，易反弹，还会严重伤害您胃肠，导致胃肠疾病。最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持运动，一定会成功！运动也有很多种方法，建议您首先进行有氧运动20天，...[详细]
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晚饭不吃真能减肥吗？
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
