- 问答
-
减肥妙招
最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡....[详细]
- 问答
-
水痘止痒妙招?
水痘止痒可以涂抹一些芦荟胶,可以有效的缓解发痒的现象,并且一定要注意,不要随便的抓挠,一旦抓破就很容易造成感染,后期也会留下疤痕的,也不利于恢复,如果有发烧的现象一定要及时退烧,并...[详细]
- 问答
-
医生大神,跪求减肥瘦腿妙招,信医生得永生
可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成,也可以找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,这几种都是瘦腿效果非常好的方法。[详细]
- 问答
-
失眠妙招
1,睡觉前用热水泡脚15分钟2,睡觉前喝牛奶一杯3,睡觉前喝蜂蜜水4,多运动,让自己疲惫5,揉捏耳垂15到25分钟6,少喝或不喝汽水可乐等含咖啡因的食物7,阿胶安神补脑液8,食醋兑...[详细]
- 问答
-
祛痘小妙招?
您好、根据您描述的这种情况是可以用激光祛除您的痘痘和痘印的、祛痘的同时还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痘印恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而...[详细]