- 2016-08-20 糖友运动需量力而行 运动后切忌猛灌水
- 摘要：糖友们运动是控糖的有力法宝，但是运动也要学会取长补短，才会事半功倍。全国最年轻的糖尿病患者仅6岁，儿童肥胖、缺少运动是患病的最大原因。“我们调查发现，全省只有不到两成人能做到每天运动一下。青少年学习压力大，每天坐着时长达十几小时，一有空闲时间就看电视、打游戏；青壮年工作压力大，也是久坐人群，应酬多，运动少，宅男越来越多是糖尿病高发的一个原因。” ……查看全文»
- 2015-01-17 冬季爬山需量力而行
- 摘要：冬季天气寒冷，很多人都不愿意运动了。但对于有计划性的男性朋友来说，坚持运动仍是自己每天或者每周的重要事情。养生专家提醒，冬季运动需要注意很多事情，尤其是爬山运动。 ……查看全文»
- 2016-02-02 为晒步数运动？老人运动需量力而行
- 摘要：在现在很多年轻人的生活中有很多年轻人都非常喜欢晒自己的步数呢，但是晒步数这个东西适不适合在我们老人中进行呢，下面就具体的看看吧。 ……查看全文»
- 2017-01-17 糖友运动需量力而行 8种情况不宜运动
- 摘要：体育锻炼有益于糖尿病病情控制，然而经常有病人因锻炼不当，导致病情变化。糖尿病护理专家指出，八种情况下不宜进行运动，运动后别忘检查双脚。 ……查看全文»
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运动量不够，小孩的体重飙升，而且抵抗力也不好，请问哪些运动...
你好，这个要结合宝宝的年龄段来决定的，平时要给宝宝荤素搭配，营养均衡，宝宝的体抗力才会提升[详细]
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重症肌无力能进行运动锻炼吗
重症肌无力能进行运动锻炼。但具体需要根据自身病情，来配合合理强度的锻炼方式。早期患者症状不会过于明显，可以适当适量参加锻炼，随着病情逐渐发展，会出现肌肉逐渐萎缩、无力的症状，若想此...[详细]
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这几天运动体重反而增加了，今天没有运动又
这几天运动增多，反而体重增加。在没有运动的情况下，体重有逐渐出现下降，这样的体重，反复的升高和下降，属于完全正常的一种生理状态，并不会单纯的几天活动增多就会出现体重迅速下降，如果体...[详细]
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肾阳虚.食疗加运动行吗
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。[详细]
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骨质增生能否进行运动?
你好: 骨质增生又称骨刺,在医学上称骨赘,骨质增生.人体的关节是骨与骨的结合部,骨端覆盖着厚实而光滑的软骨,即关节软骨.人的所有组织都会随着年龄的增加而发生退行性变,这在医学上称为...[详细]
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补肾需要做哪些运动？
补肾可以通过一些比较温和的运动来进行，比如可以进行太极拳，太极拳主要是一个以腰为枢纽的一项缓慢运动，可以使腰部的气血得以循环畅通，使肾气得到不断的充氧，能够很好的补肾，另外还可以通...[详细]
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运动减肥需要多长时间
这个是很漫长的，要坚持，肥胖是因为能量摄入过多引起的，要减肥主要还是控制能量的摄入，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食...[详细]
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孕妇每天需运动多少
孕妇每天的运动量是没有具体限制。怀孕以后每个孕妇的体质情况不一样，需要根据自己的情况来决定运动量。如果孕妇的体质比较好，可以多做一些运动。怀孕期间孕妇适当的做些运动，不仅可以减轻压...[详细]
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经常运动需要补钙吗
经常运动体内也会有缺钙的情况，是需要补钙的，因为运动只可以增加骨骼的密度，但不会增强体内的钙物质。并且运动会更容易流失的微量元素是钠，运动后大量出汗，可以适当补充淡盐水，并且在饮食...[详细]
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手淫后需要做什么运动
你好，这种情况平时积极参加常规体育锻炼即可。药物可以服用六味地黄丸或壮腰健肾丸。平时注意戒掉手淫习惯[详细]
