- 2018-09-06 女性养生要多滋阴 滋阴的食物有哪些？
- 摘要：因为年龄增长的缘故，女性的精气也会逐渐衰竭，也会肾虚，所以需要滋阴补肾。女人以阴血为本，滋肾阴是重中之重。但是女人要如何“滋润”自己呢？下面为你介绍以下滋阴食物。 ……查看全文»
- 2012-11-23 女性养生：海带补铁 吃8种食物更健康
- 摘要：女士要对自己好一些，健康的女人才漂亮！一起来看看女性养生要吃什么好！ ……查看全文»
- 2014-01-09 女性养生：推荐6种经期食物
- 摘要：身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。 ……查看全文»
- 2010-04-15 女性养生最需要十种好食物
- 摘要： 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 ……查看全文»
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女性养生养生食谱养生方法
女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力，经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经...[详细]
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女性养生保健知识
对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥。除了摄取常规的基础性营养，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维等七大营养元素之外，还应根据自己的年龄、身...[详细]
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女性养生茶配方推荐?
你好， 玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 [详细]
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女性养生保健知识
在不少女性的饮食结构里，蔬菜水果占的比例过大。过多食用蔬菜水果会减少其他营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分。直接供给皮肤细胞的主要营养元素是蛋白质、脂肪，其中蛋白质是构成真皮层...[详细]
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女性养生保健知识
在不少女性的饮食结构里，蔬菜水果占的比例过大。过多食用蔬菜水果会减少其他营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分。直接供给皮肤细胞的主要营养元素是蛋白质、脂肪，其中蛋白质是构成真皮层...[详细]
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养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
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慢性胃萎缩胃炎带增生能吃有营养的食物
慢性萎缩性胃炎是一个非常难以治愈的疾病,西医几乎没有什么好的办法（西医自己也这样认为）,严重的癌变的几率也很高.慢性萎缩性胃炎分为轻,中,重度3型.轻度萎缩性胃炎,临床症状轻,多无...[详细]
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女性养生保健补品都有哪些啊？请问女性产后补品应该吃些什么呀？
女性生产一般失血过多，体质虚弱，由于是脾虚肾虚，所以产后尽早进行调理是恢复身体，养生美颜的关键。产后补品应该吃以补养血气，补肾的食物和补品。比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣之类的黑色食...[详细]
