- 2012-06-11 早餐后练气功的方法
- 摘要：气功是中华民族独特的文化遗产，据记载已经有三千多年的历史。在古代，气功被称为“导引”、“吐纳”、“禅定”等，很多养生保健家或修习武术者都很重视对气功的锻炼。 ……查看全文»
- 2016-05-14 女性练气功的方法及注意事项
- 摘要：女性练气功的方法和男性略有不同，其更贴近于女性的身体特征和状况。今天就跟着我们一起来了解下，女性练气功的方法和注意事项吧。http://health.gmw.cn/2014-11/27/content_13987393.htm http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/20174 http://www.sunyet.com/zy/a/n116297.html ……查看全文»
- 2017-10-16 硬气功的练习方法有哪些？
- 摘要：在练习鼓气功夫的时候，首先要用软的不带在腰上紧紧的扎好，主要是防止擦伤。刚开始练的时候，主要还是需要练习站马步，这个马步和正常的不一样，主要是双手插在腰间，慢慢的深呼吸。找一口气然后将其吸满，这时候全身都用上力量，感觉这一口气在全身进行运转，注意的是，还需要肛门提起来。两只手用劲抓住腰。等憋气憋不住的时候慢慢的将气吐出来。然后放松，慢慢的呼吸，但是这个时候带子还是不可以松的。 ……查看全文»
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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请问；有练气功的医生在吗？“丹田”是指气...
一般指下丹田，脐下三寸的地方。丹田其实是动脉静脉毛细血管交接血液转换封闭循环的血液循环，腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田”[详细]
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功血的最好治疗方法
如果是有功能失调性子宫出血，平时没有乳腺增生或者心脏疾病，脑血栓等异常的疾病，可以服用短效避孕药进行调理。如果有功能失调性子宫出血，平时有可能会造成贫血，可以多吃一些含铁比较高的食...[详细]
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哮喘练什么气功好
你好，哮喘练硬气功好。患者感四肢乏力，老是摔跤。这种情况有可能是有脑梗塞的症状。建议到医院检查一下颅脑磁共振，以明确诊断才能对症治疗。可以口服改善脑供血的药物，如步长脑心通、血塞通...[详细]
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哮喘练什么气功好
你好，哮喘练硬气功好。患者感四肢乏力，老是摔跤。这种情况有可能是有脑梗塞的症状。建议到医院检查一下颅脑磁共振，以明确诊断才能对症治疗。可以口服改善脑供血的药物，如步长脑心通、血塞通...[详细]
