- 2017-08-30 睡不着闭目能养神吗？专家：睡不着切忌瞎吃药
- 摘要：随着现代生活节奏的不断加快，不少现代人都面临着睡眠质量下降的问题，晚上很多人都久久不能入睡，只得在床上辗转反侧。有人说，睡不着也不要爬起来玩手机，闭目养神哪怕眯一下也是好的，那么，睡不着闭目真的有休息效果吗？ ……查看全文»
- 2017-12-25 为什么秋季会睡不着 秋季睡不着怎样缓解？
- 摘要：有的人在秋季会容易睡不着，为什么在秋季会容易睡不着呢？怎样去缓解秋季睡不着的情况呢？ ……查看全文»
- 2016-01-29 失眠就是睡不着？ 失眠跟睡不着有哪些联系
- 摘要：很多人以为，睡不着就是失眠，失眠就一定要吃安眠药。其实这是一种错误的观念，睡不着跟失眠之间还是有很大的差别的。失眠就是晚上睡不着，这是一个片面的观点。其实早上早起也会是失眠的一种情况。而且失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而神经系统疾病的种种病症都会加重失眠。 ……查看全文»
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睡眠障碍，是不是抑郁了？
您是稍微有点睡眠障碍。睡眠障碍时越是想睡觉就越睡不着，越是睡不着越是想。您可以试着调整一下，白天多运动，睡眠前不要运动，不要服用刺激性食物，您可以适当服用一些安神补脑液。[详细]
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如何做到晚上睡觉不流口水
你好，睡觉流口水，多为脾胃功能不好的身体反应。流口水医院要检查一下，遵医嘱积极治疗。另外要注意避免吃的辛辣，燥热的食物过多；睡觉的时候应当平躺着睡，不要趴着，或是枕着手睡。 [详细]
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我家小孩岁多，现在晚上睡觉总是360度翻身睡，是怎么回事
小孩岁多，现在晚上睡觉总是360度翻身睡，这和孩子习惯有关，有的宝宝习惯躺着睡，也会有部分习惯趴着睡的，一般问题不大的。还有就是考虑宝宝睡姿不舒服，建议调整下宝宝的小床，还有就是缺...[详细]
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中午吃饱了睡觉可以吗？
你好，刚吃饱饭不要接着睡觉，食物聚集在胃中睡觉容易积食，引起消化不良。[详细]
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宝宝趴着睡是积食吗？
宝宝趴着睡，不一定是存在积食的情况。趴着睡觉的姿势能够模拟胎儿在子宫内的形态，能给孩子带来安全感，孩子睡得更踏实，所以部分宝宝喜欢趴着睡。并且趴着睡觉的姿势，一定程度上还能够缓解孩...[详细]
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小孩晚上爱哭闹
你家宝宝是不是吓着了，有时候宝宝吓着也会夜啼，或者是缺钙。积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。[详细]
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瘦脸针第三天可以侧睡吗
瘦脸针第三天一般是不可以侧着睡觉的，以免影响到瘦脸针的效果。瘦脸针里面含有肉毒素的成分，注射后一般是不建议侧着睡觉的，如果侧着睡觉可能会导致药物出现流动的现象，从而会影响到瘦脸针的...[详细]
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44岁，女，从上学时，就开始睡眠不好，总
根据你的叙述应该是脱发症，跟睡眠不好有关，平时最好保持心情舒畅，良好的睡眠。在经期不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，不要着凉，平时也不要总着冷水，[详细]
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小孩爱趴着睡是怎么回事？
小孩爱趴着睡是因为没有养成良好的睡姿或肠胃不舒适等原因造成的。每个孩子的习惯是不一样的，从小趴着睡并没有进行及时的纠正，进而养成不良的习惯。或者吃的食物过多引起肠胃消化不良，当食物...[详细]
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宝宝总是趴着睡觉怎么办
你好，宝宝趴着睡并不会影响身体的生长发育。趴着睡并不会影响宝宝的心肺功能，而且还可以避免宝宝吐奶、食物返流引起的呛咳、窒息。只要宝宝是比较自然的姿势趴着睡觉，而且呼吸均匀、睡眠质量...[详细]
