- 2018-08-22 宵夜不可抛？教你健康的吃宵夜
- 摘要：很多人日常三餐不准时，到点的时候不想吃，等过了饭点了，才感觉饥饿难耐，尤其是很多人热衷于吃宵夜，总感觉晚上不吃点什么就睡不着，那么经常吃宵夜有什么危害呢？ ……查看全文»
- 2017-01-19 常吃宵夜当心脂肪肝 健康的宵夜应该怎么吃？
- 摘要：宵夜吃什么好？年底将近，很多人都处于疯狂加班中，如何健康吃宵夜备受关注。需要注意的是，如果经常吃宵夜又不运动的话，会增加脂肪肝的可能性。下面，我们来了解下健康的宵夜应该怎么吃。 ……查看全文»
- 问答
-
老吃夜宵对胃有坏处不？
你好，经常吃夜宵对身体危害很大。拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。[详细]
- 问答
-
不吃晚饭改吃夜宵会胖吗
健康指导：晚上不吃晚饭只吃夜宵会造成肥胖的比晚上吃饭不吃夜宵的机会多，因为晚上宵夜后活动的时间较小，也就是消耗能量的机会少，这样如果能量多余了就会积聚成脂肪，变成肥胖了。[详细]
- 问答
-
吃夜宵会不会长肥
你好,根据你的情况,长期进行宵夜,吃多了会长胖的.长期进行宵夜,由于身体内食物的代谢.特别是吃了东西就睡的情况,是会长胖的,并且对胃不好,但是一个也是要看你宵夜后睡眠的早晚,祝你健...[详细]
- 问答
-
请问白天头昏什么导致的？
常吃夜宵容易致白天头昏。很多人，尤其是年轻人经常都会有吃夜宵的习惯，其实吃夜宵对我们的身体有很多的有害之处，除了会引起发胖外，还可能导致第二天头晕的现象，想要获得一个良好的身体，小...[详细]
- 问答
-
吃宵夜会得胃癌吗
你好，吃宵夜会得胃癌的，经常吃宵夜会导致得胃癌的几率增大，那是因为夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵...[详细]
- 问答
-
晚上吃宵夜会不会肚子大?是好习惯还是坏习惯?我想增肥却怎么也肥不起来怎么办?
晚上吃宵夜不是很好的习惯，没有必要一定要增肥，只要健康就好。[详细]
