- 2016-06-23 为何减肥会反弹？减肥不反弹的6个方法
- 摘要：胖太久了想减肥了？又怕减肥会反弹白忙一场？赶紧来试下小编给大家分享的减肥不反弹的方法吧。 ……查看全文»
- 2011-06-20 减肥后怎样“保重”不反弹？
- 摘要：中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。 ……查看全文»
- 2016-06-17 为什么你减肥总会反弹？ 减肥不反弹的方法
- 摘要：身边有不少的朋友都碰到过，好不容易把体重减下去了，但是过一段时间后又反弹回来了，这到底是为什么？有没有减肥不反弹的方法？想瘦下来或许不难，难的是要维持身材的过程，有些人减肥是减下来了，但是不多久又反弹回去了，为什么减肥这么容易反弹呢？ ……查看全文»
- 2019-08-02 为什么针灸减肥后会反弹？教你3种好方法来预防反弹
- 摘要：针灸能够调节阴阳平衡，通过使用银针来刺激相关的穴位，不仅能调节神经系统，同时也能调节内分泌，对更年期肥胖及产后肥胖有很好的效果。通过针灸加快了新陈代谢的速度，帮助燃烧脂肪，有效的调节胃肠道功能，抑制食欲，防止发生便秘，部分人群针灸减肥后短时间内会反弹，这主要是和不良的生活习惯有关。 ……查看全文»
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减肥后不反弹
您好。您可以试试游泳减肥法。游泳消耗的能量大。由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气２４倍，水温一...[详细]
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什么方法减肥不反弹
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，...[详细]
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减肥后怕反弹
只要合理膳食和适当运动就没有问题,这样坚持一段时间,只要你的体重没有多大变化就证明你的摄入和消耗的能量差不多,就不会有事.另外你要注意饮食要全面,不要怕长胖就不吃主食,一个人一天必...[详细]
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减肥后如何恢复饮食不反弹，减肥后闭经怎么
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]
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减肥后怎样才能不反弹？
你好，在饮食上，慢慢增加饮食到一个合适的量;同时在运动上，也慢慢减少运动量，最终保持在每周3~4次30~40分钟的有氧运动，就可以保持住了。[详细]
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节食减肥后如何不反弹
你好,要快速减肥还须有好的生活习惯1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出.有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因.2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因...[详细]
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节食减肥后怎么恢复不反弹
你好那你要慢慢恢复饮食先慢慢吃点流食然后慢慢增加食量，不然很容易反弹。[详细]
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最快的减肥方法不反弹的、我想要尽快瘦下
您好，不反弹健康的减肥方式是控制饮食和增加锻炼。不过需要长期的坚持。您好，根据您的描述建议您通过控制饮食，增加锻炼来减肥不可贪图速减而采取极端方式以免引起其他疾病。得不偿失。少吃油...[详细]
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最快的减肥方法不反弹的、我想要尽快瘦下
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。平时减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。当然运动饮食控制是最常用...[详细]
