- 2017-05-08 鸡蛋搭配枸杞的神效!
- 摘要：功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。 ……查看全文»
- 2017-11-02 苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用
- 摘要：苋菜含有丰富的维生素C、赖氨酸和铁，我国民间一向视苋菜为补血蔬菜。苋菜能清热解毒、补血止血、通利小便。而猪肝则含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质元素铁等，也常被作为补血佳品，可补肝、养血、明目。苋菜与猪肝搭配同食，可供给人体极其全面的营养素，适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病证，有助于增强人体免疫功能。 ……查看全文»
- 2017-07-28 洋葱宜与猪肝、猪肉或鸡蛋等搭配食用
- 摘要：从食物的药性来看，洋葱性味甘平，其有解毒化痰、清热利尿的功效，含有蔬菜中极少见的前列腺素，能降低血压。洋葱配以补肝明目、补益血气的猪肝，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素A等多种营养物质，具有补虚损的功效。适合于治疗夜盲、眼花、视力减退、浮肿、面色萎黄、贫血、体虚乏力、营养不良等病证。 ……查看全文»
- 2017-05-09 南瓜花宜与鸡蛋搭配食用
- 摘要：南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花，可炒食。其营养素丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、大量的矿物质元素如钙、铁、磷及多种维生素如B1、B2、B6、C和胡萝卜素等。 ……查看全文»
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马玲薯能和鸡蛋搭配吃吗？
马玲薯当然能和鸡蛋搭配吃，它们在一起吃没什么禁忌。[详细]
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蒸鸡蛋羹怎样搭配宝宝吃着更营养？
在蒸鸡蛋羹的时候，最好是把蛋黄蛋清分离，用蛋黄加适量水搅拌均匀，在锅里蒸3到5分钟，蒸熟后加入少许香油，宝宝吃后容易消化，有营养。也可以把蛋黄蛋清里面加适量水搅拌均匀，放入一点点碎...[详细]
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孕妇营养早餐该怎么搭配呢，早上可以吃煮鸡蛋吗，可以再搭配些...
你好，每天喝豆浆，但千万不能吃油条哦，可以适当多吃点胡萝卜，榨汁，或者煮粥[详细]
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早餐吃一个鸡蛋、喝一杯豆浆、这样搭配合适吗
你好；根据你现在的情况，建议你早餐最好避免天天一个样，可以多种食品交替吃，牛奶、全麦面包、鸡蛋、粥等，你现在正是长身体的时间段，所以应该尽量的做到营养的均衡密切观察祝您健康。[详细]
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燕窝鸡蛋高丽参桂圆枸杞可以搭配一起炖做早...
你好，这种情况是可以早上吃的，也可以晚上吃的，祝你健康！[详细]
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鸡蛋......
1、维生素A，维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能，如果缺乏，可以得夜盲病和干眼病，严重的可以失明。 维生素A是由胡萝卜素转变而成的。胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜中含...[详细]
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吃豆浆有什么好处吗？跟鸡蛋搭配是不是更好
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝...[详细]
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早餐吃一个鸡蛋、喝一杯豆浆、这样搭配合适吗
你好；根据你现在的情况，建议你早餐最好避免天天一个样，可以多种食品交替吃，牛奶、全麦面包、鸡蛋、粥等，你现在正是长身体的时间段，所以应该尽量的做到营养的均衡密切观察祝您健康。[详细]
