- 2018-08-16 西兰花搭配什么吃更健康？这样搭配最健康
- 摘要：西兰花中含有维生素c、维生素e、维生素b族、植物蛋白、膳食纤维、钾、胡萝卜素、硫葡萄糖甙、萝卜硫苷和类黄酮化合物等补益成分，如果搭配墨鱼、海带、香菇或西红柿等一起吃，则会更有助于提高免疫力、防治癌症、防治心血管疾病、降血糖、美肤养颜和减肥瘦身。 ……查看全文»
- 2017-11-02 西兰花怎么吃最抗癌？西兰花的最佳抗癌吃法
- 摘要：西兰花能抗癌？怎么吃才抗癌？相关研究表示：西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法，一起来了解了解吧。 ……查看全文»
- 2018-02-08 西兰花功效有哪些 西兰花的几种吃法大公开
- 摘要：大家都知道西兰花很受欢迎，那么你知道西兰花的功效吗？西兰花又有哪些吃法？今天我们就一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2018-01-14 西兰花具有抗癌作用？西兰花的家常吃法
- 摘要：在众多的蔬菜中，西兰花具有其他蔬菜所不能代替的抗癌作用。西兰花不仅具有抗癌的作用，吃法也很简单。今天，就来为大家推荐两款家常西兰花抗癌食谱，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
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西兰花炒法
这效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运...[详细]
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胃胀可以吃西兰花吗？
可以，西兰花富含纤维素和营养素，但是会致使肠内产生胀气，吃之前可以通过焯水解决掉这个问题，用沸水解决掉产生气体的硫磺物质，这样就不会产生胀气了。[详细]
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西兰花吃饭
西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。而西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿，所以是黄的，因此不新鲜了，保持颜色的维生素，矿物质流失了。因此，西兰花变黄了，...[详细]
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西兰花奶油浓汤的做法
西兰花奶油浓汤做法：原料：西兰花一棵、淡奶油150g、鸡高汤500g、黄油20g、牛奶200g、白洋葱1/4个、盐少许、胡椒粉少许步骤：1、西兰花、洋葱一起放入食品料理机，打成泥备...[详细]
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西兰花粥的做法
这效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运...[详细]
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孕妇可以吃西兰花吗？
怀孕期间避免影响胎儿的因素。怀孕后饮食多样，多吃各种显现蔬菜，水果，鸡蛋，奶，瘦肉，肝脏等，可以吃西兰花的，很好的。[详细]
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西兰花虾丸
这效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运...[详细]
