- 2017-04-18 肚子赘肉多的原因 如何减掉肚子赘肉
- 摘要：有些人发现自己肚子上不仅肉多，这些肉还感觉越来越松弛，这是怎么回事？肚子肉变松弛是什么原因呢？我们又该怎么来减肥呢？下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2012-04-17 腹部赘肉多 或系常穿低腰牛仔
- 摘要：很多人喜欢穿低腰牛仔，能露出小蛮腰好性感，有医师称，穿低腰裤问题很多，可能会引发很多女性健康疾病，建议大家要慎穿。 ……查看全文»
- 2013-06-21 肚子赘肉多腿也粗 哪种减肥产品好？
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-03-01 小腹赘肉增加 多是宿便不清造成的
- 摘要：很多女孩子不论身材在瘦，也是会有一些“小肚子”的。很多人为此很是苦恼，但是鲜为人知的根源在于宿便不清，长期下去，还会导致面色黯黄，精神状态不佳，使人意志消沉。所以对于宿便我们要及时清。我们一起看看简单又有效的方式吧。空腹喝冰牛奶通便的原理，是因为冷刺激会加速肠道运动；同时牛奶中含有大量的乳糖，而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。 ……查看全文»
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赘肉多
不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负...[详细]
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肌肉多，赘肉多，
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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腹部赘肉多！
你可以做瘦腰操1：平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。2：俯卧，两腿打开与肩同宽，两手撑地，尽量抬起头部及上半身并...[详细]
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大腿赘肉多
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高...[详细]
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上肢很多赘肉怎么减 ？
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外...[详细]
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脖子上赘肉多怎么办?
脖子上赘肉多主要还是体重偏胖引起的，所以需要把体重减下去才能改善脖子有赘肉的情况。想减体重需要合理饮食，饮食上需要荤素搭配，不能营养过剩，每天都要坚持锻炼。可以通过练瑜伽，跳有氧燃...[详细]
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小腹赘肉比较多想减肥
这个任何疾病的治疗都是遵循针对病因的，肥胖的原因是运动少，长久坐导致的，那减肥肯定要解除这个根源才有效果；建议增加运动，工作时可以设立个闹钟，定时起来活动下，再继续工作，即使工作很...[详细]
