- 2017-03-14 更年期女性的饮食六注意
- 摘要：步入更年期后，很多女性因担心发胖而控制饮食，但便意的形成需要肠道内的食物残渣达到一定的体积，膨胀后刺激肠壁，才会发生条件反射。吃得少，排便的次数也会减少，久而久之就会导致便秘。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，能在肠道中保持水分，软化大便，促进肠蠕动。 ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期女性的饮食注意事项
- 摘要：女性到了更年期总会出现各种的不适应症，脾气暴躁，身体也各种小毛病不断，会女性的身健康都造成影响。女性朋友在这个时期一定要重视对自己日常护理，避免患上更年期综合症。下面，我们来看看更年期女性有哪些因素注意事项。 ……查看全文»
- 2016-08-01 更年期女性的饮食注意事项
- 摘要：女性到了一定的年龄都会步入更年期，这是每个女人都会经历的。处于更年期的她们需要多加保健，否则将影响身体健康。那么更年期女性怎么保健呢？更年期饮食注意事项有哪些呢？更年期是每一个女人都要经历的事情，只是每一个人的程度是不一样的，身体慢慢的变老，脾气就会变得很暴躁，很容易就生气，内分泌的平衡也会受到影响。因此，更年期的女性要做好保健。那么更年期女性怎么保健呢？更年期饮食注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 ……查看全文»
- 2017-03-16 更年期女性的饮食禁忌
- 摘要：另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更年期妇女要经常食用含钙高的食品，最宜多吃豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品，以及海藻类食品，更年期妇女最好少吃肉，多吃鱼。 ……查看全文»
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更年期综合征要怎样来调。
维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。如何调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分...[详细]
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得了更年期综合征该怎么调理呢?
你好，得了更年期综合征后应该：1.维持乐观的心态，更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。2.合理安排饮食,饮食结构对调节女性更年期综合...[详细]
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又长了一岁，已经50的人了现在，我该如何...
女性延缓更年期，不仅要多吃一些有益的饮食，还要注意一些饮食禁忌。女性延缓更年期，延缓衰老，要尽量少摄入食盐和甜食。常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，以及不吸烟的女性，她们的卵...[详细]
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怎样延缓更年期到来
女性延缓更年期，不仅要多吃一些有益的饮食，还要注意一些饮食禁忌。女性延缓更年期，延缓衰老，要尽量少摄入食盐和甜食。常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，以及不吸烟的女性，她们的卵...[详细]
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女人吃什么能延迟更年期
你好；大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助，因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。[详细]
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女性更年期是多少岁
医生建议：你好，女性更年期多发生于45~55岁多间，更年期妇女容易月经紊乱、经血量多、经期延长、周期缩短，常可导致贫血，首先要积极治疗月经紊乱，同时注意补充蛋白质、铁、维生素A、C...[详细]
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更年期特发性水肿有特效药吗
你好，你是有更年期的症状。你好，这个有很多的女性都会有更年期的症状，建议平时注意饮食清淡。[详细]
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延缓更年期对身体好吗
你好；女性延缓更年期，不仅要多吃一些有益的饮食，还要注意一些饮食禁忌，女性延缓更年期，延缓衰老，要尽量少摄入食盐和甜食，常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖。[详细]
