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正确养肝的方法
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2019-01-21 养肝要注重饮食和睡眠,中医教你正确养肝的方法!
摘要:中医认为百病是从肝脏开始的,肝脏是我们人体最大的解读以及消化器官,一旦肝脏功能出现异常时,势必会引起各种疾病接踵而来,所以说在日常生活中要坚持做好养肝工作。 ……查看全文»
2021-12-30 冬养肝,保健康,专家教你5招正确的养肝方法
摘要:俗话说秋收冬藏,冬天是适合养生的季节。现如今很多人的肝脏都存在或大或小的问题,只不过自己不知道。除了要定期体检之外,还要在生活当中养成良好的生活习惯,把握冬天养肝的最佳时机,用正确的养肝方法养护肝脏。 ……查看全文»
2017-03-09 正确的洗脸方法
摘要:首先一定记得把手洗干净,脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节,直接将洗面奶挤在手上,但是洗面奶已经不干净了,又怎么可能洗出干净的脸。 ……查看全文»
2008-01-25 正确的洗脸方法
摘要: 洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大,于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用,我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,决不能再向下。 ……查看全文»
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正确的胎教方法

音乐胎教法,对话胎教法, 抚摩胎法, 触压、拍打胎教法, 光照胎教法 [详细]

正确的洗脸方法

且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。   脸部...[详细]

正确的回奶方法

如果想要断奶的话,注意这段时间饮食需要清淡,可以在医生的指导下用点儿回奶的药物,比如说用麦芽熬水或者维生素b6都可以起到一定的缓解作用,而且在断奶的时候,由于乳汁堆积会造成乳腺出现...[详细]

正确的断奶方法

患者你好,这个时间适合给孩子断奶,最好提前一个月给孩子逐渐减少喂奶次数断奶时首先应停止饮用大量汤水,减少高蛋白质的摄入,禁吃猪蹄汤,鱼汤,炖鸡等,回奶时可用大量的生麦芽,山楂煎水喝...[详细]

正确的洗脸方法

中医作为辅助治疗癌症的效果还是不错的。研究表明,中药中有一些药物有软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰、消瘤作...[详细]

正确的洗脸方法

减少洗脸次数,最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了,如果这时候还频繁洗脸的话,更容易使皮肤的水分慢慢流失,越加干燥难受。所以应该适量减少洗脸次数。最好用温水洗脸,要注意洗脸的水温。 [详细]

正确的哺乳方法

哺乳应在固定地方并宁静环境中进行。哺喂时母亲采取舒适坐位,哺乳一侧脚稍垫高;让婴儿头枕母亲臂弯,全身侧向母胸,头略高,脚稍低,嘴正对乳头。[详细]

正确的回奶方法?

患者好,吃清淡一点的菜,到药店买一包麦牙煮开,同时吃维生素b6,喝点水就可以了。奶很胀时,可以用冷或冰的毛巾抚一下会好一些。如果涨的疼,可以把硭硝放在布包里,贴在乳房上,可以缓解。...[详细]

量血压的正确方法图

测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空。避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛。[详细]

儿童正确刷牙的方法

0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。所需用品:温开水、消毒纱布一小块,喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔,6个月~1.5岁,乳牙长出期...[详细]

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