- 2017-11-20 秋天怀孕的孕妇一定要注意的饮食
- 摘要：要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用 ……查看全文»
- 2012-11-12 秋天最健康的饮食结构
- 摘要：秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。 ……查看全文»
- 2009-10-13 秋天孕妇防感冒11妙招
- 摘要： ……查看全文»
- 2015-10-19 孕妇秋季多吃白色食物 孕妇秋天去燥润肺的食谱
- 摘要：秋季干燥，首要做的就是补水。我们身体的70%都是水分，每天饮足够的水是保证孕妈妈们精神活力的基础。早晨，孕妈妈们起床后第一件事就是要喝一杯250毫升凉白开水，这样做可以弥补昨夜睡眠机体流失的一部分水分，而后再喝一杯淡淡的蜂蜜水亦可以起到润肠通便、养颜美容的作用。孕妈妈们容易便秘的，这样的方式喝水比较适宜。而出门在外、乘坐公交、地铁，包里可随身带上杯水及时补充水分，不要等到口渴才喝水，那时候已经晚了。孕妈妈们一天的饮水量在2000毫升比较合适。早餐可以选择喝牛奶、豆浆，这些白色的食物润肺，更可以为孕妈妈们补充优质蛋白质和获得丰富的钙元素。孕妈妈们喝水的选择：喝水要喝白开水、纯净水、矿泉水、鲜榨蔬果汁、牛奶、豆浆。建议孕妈妈们冷饮尽量不要喝，咖啡也少喝。 ……查看全文»
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孕妇一天的饮食应该怎么安排?
孕妇的饮食不需要刻意安排，要根据孕妇本身的胃口以及平时饮食量来调整。如果孕妇胃口比较好，平时吃的比较多，可以适量的多吃一些，保持少食多餐。如果孕妇孕期反应比较严重，可以适量的减少饮...[详细]
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孕妇的饮食禁忌有哪些?
女性在怀孕之后饮食上需要严格控制，首先不要吃生冷寒凉的食品，比如凉粉、西瓜、雪糕等等，如果食用的过多会造成腹泻的现象，对于胎儿是有一定影响。其次要限制食用或者是饮用含有咖啡因的食品...[详细]
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孕妇的饮食禁忌是什么
忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。[详细]
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孕妇怀孕前三个月食谱是什么？现在真的是每天特别小心，饮食上...
你好，宝妈孕妇怀孕前3个月食谱，可以多吃水果多吃有营养的不要太紧，张，还有怀孕头3个月后3个月一定要吃叶酸，怀孕期间要多吃核桃对胎儿的大脑发育很好[详细]
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孕妇的饮食可以跟平时一样吗？还是需要特别注意孕妇的饮食？
这一般来说的话，如果遇到禁令影响下的话可以选择孕妇室的话给你，平时的话一定要注意用的时候可能跟平时饮食是不一样的调节毕竟有些食物，是孕妇的一个禁忌品吧[详细]
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孕妇饮食禁忌
怀孕期间孕妇需要负担两个人的营养需求，但是孕妇的饮食有可能会影响到胎儿的生长发育，所以这个阶段是有一定的禁忌的，一般怀孕期间尽量避免吃辛辣，以及油炸，烧烤，或者是腌制的食物，同时也...[详细]
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孕妇要如何饮食？
注意饮食平衡就可以，适当增加高蛋白食物，但不可“大补”，以免营养过盛产生肥胖。千万不可吃补药补品，让身体自身慢慢自然恢复。保持适当的运动。产妇一般正常产褥的护理一样，为了预防感染及...[详细]
