- 2008-06-05 遗精的食疗
- 摘要：据统计，约有８０％的未婚男青年有遗精现象，如果次数较少，一般属于正常现象，正如古人说的“精满自溢”。一般性成熟后的男子，每月有几次遗精属于正常生理现象，但遗精次数过频，甚至白天也遗精的，则属病理现象。除少数因器质性疾病引起外，大多数属于功能性的，如思虑妄想、梦中情欲等。中医认为，遗精乃精关不固所致。各种情志不调、疲劳过度、手淫妄想、饮食失常等因素，均可以引起心火妄动、湿热下注、心脾亏虚、肾虚不固，从而直接或间接地影响精关的固摄功能，导致梦遗或滑精。一般遗精初起多为心火、湿热引起，久遗则以肾虚为主。病理性的遗精则应及早治疗。除了药物治疗和食物辅助治疗外，患者平时应多注意休息，多参加情趣高雅和有意义的活动，这样有助于预防遗精。遗精患者根据中医辨证分型选择相应的药膳食疗，是大有裨益的。相火妄动遗精属相火妄动者，症见少寐多梦，梦则遗精，心中烦热，头晕目眩，精神不振，体倦乏力，心悸，怔忡，善恐健忘，口干，小便短赤。治宜清心安神，滋阴清热。药膳食疗有：黄柏牡蛎知母莲子汤生牡蛎３０克、知母１２克、莲子３０克、黄柏１０克。用法：①将生牡蛎、知母、黄柏洗净，放入锅中加适量的水用文火煎３０分钟去渣取汁备用。②莲子用热水浸泡后，与药汁入沙锅内，用文火炖至莲子熟烂后再加糖调味即可。知地饴糖乌骨鸡乌骨鸡１只、生地黄１５０克、知母２０克、饴糖１００克。用法：①将乌骨鸡活杀，去毛及脏杂，洗净。生地、知母切碎，与饴糖拌匀后，纳入鸡腹，用线缝好。②把鸡放入炖盅内，加适量的水，盖上盖，隔水炖至鸡肉烂熟即可。吃鸡肉喝汤。清心黄莲瘦肉汤瘦猪肉２００克、黄连９克、莲子１５克、生地１５克。用法：①将瘦肉洗净，切块，黄连、莲子、生地洗净。②把全部用料一起放入炖锅内，加适量的水，用武火煮沸后，文火煮到肉烂，调味即可。吃肉喝汤。湿热下注遗精属湿热下注者，症见遗精频作，或尿时有少量精液外流，小便热赤混浊，或尿涩不爽，口苦口渴，心烦少寝，口舌生疮，大便常溏臭，后重不爽，或见脘腹痞闷，恶心。药膳食疗有：车前草杜仲炖猪肾猪肾１个、车前草１５克、杜仲１５克。①将车前草、杜仲洗净，用纱布袋装好，扎紧口备用。②将猪肾切开去除筋膜，洗净，切成腰花，与药袋一同放入锅中，加适量的水，用武火煮沸后，改用文火炖至猪肾熟烂后，去药袋，调味即可。吃猪肾。薏米萆薢粥薏米３０克、萆薢１０克、粳米６０克。①将萆薢洗净，与水煎汁，备用。②把薏米、粳米洗净，与药汁一起放入锅中，煮成粥，再加适量冰糖即可。六一莲子汤莲子５０克、生甘草１０克、滑石３０克（布包）。将生甘草、滑石加水煎汁，莲子用水浸泡，将莲子与药汁一起，用文火煮熟，再加冰糖调味即可。心脾亏虚遗精属心脾亏虚者，症见面色无华，气短，心悸，失眠多梦，健忘，遗精频繁，纳差等。治宜益气健脾，养心安神。药膳食疗有：莲子薏米粥莲子１５克、薏米３０克、白扁豆１５克、粳米５０克。将莲子、薏米、白扁豆、粳米洗净，一齐放入沙锅内，加清水适量，用武火煮沸后，文火煮成粥即可。猪心莲子汤猪心１个、莲子５０克、柏子仁１０克。猪心洗净切片，莲子去心，洗净，柏子仁洗净。以上三味共入沙锅内，加清水适量，再加适量的料酒、姜、精盐、味精等，煮至烂熟即可。茯神养心粥茯神１５克、党参３０克、小麦１０克、红枣１０枚、糯米１００克。①将茯神、党参、小麦、红枣洗净，放入锅中，加适量的水，煎２０分钟，去渣取汁备用。②把糯米淘洗干净，与药汁一起煮成粥，粥成后用红糖调味即可。早晚服食。肾虚不固遗精属肾虚不固者，症见梦遗频作，甚至滑精，腰膝酸软，咽干，心烦，眩晕，耳鸣，健忘，低热颧赤，形疲，盗汗。治宜补益肾精，固涩止精。药膳食疗有：桑葚子地黄牡蛎甲鱼汤甲鱼１只（２５０～５００克）、桑葚子１５克、生地黄１５克、生牡蛎１５克。①将甲鱼活杀，去壳、头及内脏，用开水除去血水；桑葚子、生地黄、生牡蛎洗净。②把全部用料一齐放入沙锅，加适量的水和调料共煮，约煮１小时，甲鱼肉烂熟即可。吃甲鱼喝汤。金樱子粥金樱子３０克、粳米６０克。①将金樱子洗净，放入锅内，加水适量，置武火烧沸，再用文火熬煮１０分钟左右，去渣留汁备用。②把粳米淘洗干净，放入锅内，加入金樱子汁及水适量，先用武火烧沸，再用文火煮成粥后，加少许食盐即可。芡实山药粥芡实５０克、山药２０克、粳米１００克。①将芡实煮熟，去壳，研成细粉，备用。②山药洗净，粳米淘洗干净，与芡实粉、山药放入锅内，加水适量，同煮成粥。每日两次，每次一碗。此外，患者平日生活中饮食应注意：１．久遗脾肾亏虚者，应多吃一些健脾补肾固涩的食品，如栗子、核桃、黑豆、莲子、芡实、金樱子、山药、甲鱼、牡蛎、杞子等。２．遗精属于心火、湿热者，饮食宜利湿清心，如荷叶、百合、薏米、黄瓜、丝瓜、海蜇等。３．少吃或忌吃辛辣刺激、湿热助阳的食物，如羊肉、鹿肉、鹿茸、辣椒等。４．晚饭不宜过饱。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2016-01-31 控制遗精的几个方法 男人频繁遗精怎么预防？
- 摘要：男人频繁遗精怎么治疗？关于遗精，有生理和病理之分，如青少年时代的遗精多属于正常的现象，如果在有正常的规律的性生活的条件下，还会频繁的发生遗精，那么就要提高警惕了，多属于病态的表现。那么该如何治疗遗精呢？ ……查看全文»
- 2020-06-07 男性为什么会遗精？遗精的预防方法
- 摘要：男性为什么会遗精呢？遗精是男性生殖疾病的一种，而导致男性遗精的原因也是有很多的，应该要多做了解。同时，男性遗精又应该要如何预防呢？接下来，就来为男性朋友们总结一下男性遗精的原因和预防方法吧。 ……查看全文»
- 2016-10-18 婚后男人为啥还遗精？ 预防频繁遗精的五大措施
- 摘要：有关资料统计，约有90%以上的男人都有过遗精现象，中医把这自然现象称为“精满自溢”，遗精是男孩青春期开始的标志。婚后有了正常的夫妻性生活，遗精次数会明显减少或停止，如果婚后还会遗精，这就要具体情况具体分析了。下面，我们一起来看看，男人为啥婚后还会出现遗精现象？ ……查看全文»
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遗精要怎么样治疗才最好呢
下面是治疗遗精的资料，请参考：（疾病-预防）[详细]
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怎样预防遗精早泄
预防遗精早泄要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。进行冷水浴的治疗，这也是防治遗精的方法之一，即每天用冷水冲洗阴囊1-2次，每次2-3分钟。遗精患...[详细]
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遗精预防治疗仪有用吗
您好，遗精预防治疗仪有用，遗精一般是肾精亏损，肾气无法固摄精液，导致精液外溢，治疗仪主要在治疗上起辅助作用，要根治还是应该服用中药补肾固精，建议最好要明确一下遗精的原因。[详细]
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如何预防精神发育迟滞？
监测遗传性疾病、做好卫生期保健、防止和尽早治疗中枢神经系统疾病是预防精神发育迟滞的重要措施，同时做好孕期保健和症状前诊断及预防功能残废预防。[详细]
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遗精患者的饮食要注意什么？
患者只要注意遗精频繁的原因，针对原因做出相应的预防措施。一般不需特别注意饮食，也就是说饮食对遗精的影响微不足道。[详细]
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如何预防精神发育迟滞？
监测遗传性疾病、做好卫生期保健、防止和尽早治疗中枢神经系统疾病是预防精神发育迟滞的重要措施，同时做好孕期保健和症状前诊断及预防功能残废预防。[详细]
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患者只要注意遗精频繁的原因，针对原因做出相应的预防措施。一般不需特别注意饮食，也就是说饮食对遗精的影响微不足道。[详细]
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怎么预防遗精
你好，预防遗精就要不要意淫，黄色的东西一点都不要看，彻底远离。朋友在一起时，不要讨论有关这方面的话题等等。固肾功坚持做，因为它有利于预防遗精，拉筋什么的对身体很有好处。是很好的功法...[详细]
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我这样情况传染么，结婚生小孩，怎么办，我
遗传性疾病结婚生子遗传性几率比较大的，最好是做孕前检查看看，必要时可以采取人工授精比较好，预防遗传下一代的，[详细]
