- 2017-11-08 考试前吃什么补脑
- 摘要：“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。 ……查看全文»
- 2018-08-14 考生考试前吃什么补脑？有什么好的食疗方法？
- 摘要：通常很多需要考试的学生因为复习功课过于劳累或者因为面临考试而产生紧张等情绪而引发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。对于此大部分父母会给孩子购买相当数量的补脑保健品，但是市场上的补脑营养品不一定就是好的，可能会起到花了钱但是没什么效果的情况。其实真正有用的是父母用心自己动手给孩子做一些补脑汤粥，营养健康又安全。下面给他家介绍几种可以补脑的汤羹类营养食疗法： ……查看全文»
- 2018-06-03 高考考前怎么吃？吃早餐后考试犯困怎么办
- 摘要：再过几天就要高考了，考生们正处于冲刺阶段，望子成龙的家长在学习上帮不了多大的忙，但可在饮食上下点功夫。不过在这最关键的几天，很多家长却不知道怎么能够给自己孩子提供最合适的高考饮食，南京市第一医院营养师徐殿松为考生的饮食提出了几点建议和推荐的食谱，供家长们参考。 ……查看全文»
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考试前早餐吃什么好
考试相对来说脑力劳动比较大，需要大量的能量供应，所以早餐一定要注意补充能量以及营养，比如说吃点面食类的主食，鸡蛋，瘦肉类以及喝杯牛奶，通常需要注意的是在早餐尽量避免过量的喝一些汤水...[详细]
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体育考试前午餐吃什么
你好：体育考试前最重要的是你应该心情放松，不要太多紧张。建议你这段时间多吃水果，防止上火，测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生，有着非常好的作用，并且这段时间要注意尽量少...[详细]
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考试前要吃什么、、做什么、、有利于考试发
您还是可以使用香蕉的，还是有助于稳定情绪的，有助于您发挥的，祝您身体健康！[详细]
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中考体育测试之前应该吃些什么，喝什么，才
你好，建议你体育考试之前放松心情，调整好心态，保持平常心为宜，还可以适当的吃些巧克力。[详细]
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中考体育考试前应做什么运动，午餐吃什么？
您好，考前活动一下手腕和脚腕，慢跑热身即可、以免突然剧烈运动引起你抽筋等问题，午餐吃饱，没有什么硬性规定，吃早一点，避免吃完就运动。[详细]
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考试前焦虑
您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您这是心理作用造成的，建议您多出去散散步，呼吸一下新鲜空气，另外可以找几个比较好的朋友聊聊天，以排除心理因素的影响，自己多注意调节...[详细]
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高考前吃什么补脑
高考的学生一定注意加强全面营养。补脑的食品有奶，豆制品，豆类，坚果类的食物。比如像核桃，松子，花生，无花果这些食物都具有一个补脑补充微量元素的功效。也可以适当的吃一些海鲜类的食物，...[详细]
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高考前吃什么补脑
高考前想补脑的话通常可以吃。推荐吃以下几种食物第1.花生、核桃和红枣都富含卵磷脂，不仅能延缓大脑功能的衰退，还能增强记忆力。第2.，鱼富含蛋白质，可以防止大脑动脉粥样硬化的形成。第...[详细]
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考试前或考试的时候头就痛
你好，这个情况是属于心理因素导致的你好，注意饮食清淡放松心情避免过度的心里压力等[详细]
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考试前焦虑，考试时心慌，脑子很乱，考试
这种情况就是一种焦虑的表现，可以自己长出几口气试试的，还有可以对症用点抗焦虑药物试试。[详细]
