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糖尿病的运动原则
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2017-02-16 糖尿病运动治疗的原则
摘要:一般情况下,糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动),这是一种可以增强呼吸、心血管功能,改善新陈代谢,纠正血糖和血脂代谢紊乱的锻炼方法。通常采用的有氧运动有步行、跑步、骑自行车、爬山、登楼、划船、游泳等。糖尿病患者年龄较大、体质较差时宜进行运动强度小的运动方式如散步。如果能在优美的绿化环境中进行,自然的气息更有益于身心健康。行走时应全身放松,眼观前方,自然而有节律地摆动上肢,每次10—30分钟。 ……查看全文»
2009-11-10 12个糖尿病者运动原则
摘要: 1.开始锻炼前进行一次彻底的身体检查,包括:血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环和神经系统 ……查看全文»
2013-06-30 糖尿病运动有哪些原则呢?
摘要:医学研究表明,运动锻炼对糖尿病人来说具有以下益处:(1)增强心肺功能,促进物质代谢,提高机体抵抗力,减少感染的机会;(2)改善组织对胰岛素的敏感性,促进肌肉及周围组织对葡萄糖的利用,使血糖下降,可增强降糖药物疗效,较小剂量可获得良好疗效;(3)加速脂肪分解,增加胆固醇利用,既可降脂又可减肥。总之,运动能使高血糖、高血脂、高体重得以控制,减少和控制糖尿病并发症的危险因素,起到预防和延缓并发症的发生与发展作用,在很大程度上使病人获益,效应不可低估。 ……查看全文»
2018-08-10 糖尿病运动不当小心失明 糖尿病的运动原则有哪些?
摘要:都说运动是健康的源泉,而糖尿病患者很多也是由于缺乏运动导致肥胖而患病的。得了糖尿病之后,如果能适当地进行运动的话,可以帮助稳定血糖,对身体也很有好处。但是,糖尿病患者也不是做什么运动都可以的。如果运动不当或是太过激烈,可能导致失明等一些很严重的问题。 ……查看全文»
更多»“糖尿病的运动原则”相关问答
糖尿病运动治疗的原则

患有糖尿病的话,要注意适量的增加运动量,可以起到消耗掉人体内多余的葡萄糖,减轻血液的葡萄糖含量,同时还要注意控制饮食,少吃含糖量比较高的食品,以免引起血液里面的血糖升高,会容易加重...[详细]

糖尿病人运动安排应遵循什么原则?

您好,糖尿病人运动安排应遵循的原则是:1.因人而异、量力而行。2.因地制宜、兼顾兴趣。2.因地制宜、兼顾兴趣。4.因病选择、运动处方。[详细]

糖尿病人运动安排应遵循什么原则?

糖尿病的患者需要适量而有规律的运动,主要进行的是有氧运动,每个星期可以活动5~7次,每次活动的时间是30分钟到40分钟左右,可以参加的运动,有慢跑,骑自行车,打太极拳,活动时要使自...[详细]

糖尿病人运动安排应遵循什么原则?

您好,糖尿病人运动安排应遵循的原则是:1.因人而异、量力而行。2.因地制宜、兼顾兴趣。2.因地制宜、兼顾兴趣。4.因病选择、运动处方。[详细]

什么是糖尿病患者运动的1357原则

糖尿病患者运动需要坚持1357原则,具体指的是:每天至少运动1次,每次连续运动不少于30分钟,每周运动不少于5天,运动最大心率不超170减自身年龄。坚持适当的运动有利于维持体重,有...[详细]

糖尿病人运动安排应遵循什么原则?

糖尿病人运动治疗是非常重要的,但需要在医生指导下,首先是对心肺功能评估,空腹血糖不能超过16 rmnol/L,日常运动时间不宜过长在30分钟左右为宜,运动强度在中等,糖尿病适合慢跑...[详细]

糖尿病运动疗法

你好,运动疗法也是糖尿病的基础治疗之一。运动疗法的作用运动可以;①增加末梢组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢。②加速脂肪分解,减少脂肪堆积,改善异常的高脂血症。③增强心肺功能,促进全...[详细]

糖尿病怎样运动

尿病应及早预防。尤应注意少吸烟、进低盐饮食、合理补充营养、经常运动以防止肥胖、保持心情愉快等。对于有糖尿病家族史的健康人应定期测血糖、尿糖,争取早发现早治疗。运动疗法:适当的体育运...[详细]

糖尿病导致肾病的饮食原则?

血糖控制至关重要。血糖持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球,肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人,二是坚持服用降糖饕物,避免情...[详细]

糖尿病的运动疗法

病情分析:按所描述的说,考虑要多做运动指导意见: 多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足。应在...[详细]

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