- 2018-08-08 老年人应该怎样养生？老年人养生有四不如
- 摘要：现在人们的生活越来越富足了，很多老年人都掌握了养生知识，其实养生也是一种学问，老年人养生要注重小细节，应该避免一些常见的养生误区。 ……查看全文»
- 2006-04-04 老年人用药四宜四不宜
- 摘要： ……查看全文»
- 2012-12-07 老年人房事遵从“四不”利长寿
- 摘要：人到老年，传统的看法是此时似乎不再有性需求，其实老年人的性生活和长寿大有关联。老年人房事要遵从哪“四不”才有利长寿呢？ ……查看全文»
- 2009-08-31 专家提醒：老年人秋季用药注意“四不要”
- 摘要： 前不久，一位老年人因用药不当导致生命危险，好在到医院救治及时才脱离危险。常言说：春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显，用药也会比以往要多，所以笔者要特别提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，要注意用药安全。 ……查看全文»
- 问答
-
老年人养生
平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节，...[详细]
- 问答
-
老年人患上肾病如何养？
老年人患上肾病该如何保养呢?患有慢性肾病的老人常常会得到这样的忠告：“一定要注意休息，千万不要累着!”其实，过分的休息对老年慢性肾病患者的康复弊多利少。因为，无论何种肾病都存在着程...[详细]
- 问答
-
老年人最需要如何保养？
尊重老人平时的生活习惯!如果不是得了病以后刚恢复,平时不要突然弄什么补品来给老人吃.道理很简单：这不符合日常饮食习惯.再说补品也不可能天天吃.老人停吃补品了又会让身体不适应. [详细]
- 问答
-
老年人最需要如何保养
老年人最好的保养就是睡眠要充足，足够的睡眠对老人的健康颇为重要。对于老年人来说要保持一个良好的精神状态，一个好的精神状态可以有助于减慢身体衰老。当然可以根据自己的身体状态，可以适当...[详细]
- 问答
-
老年人可以游泳吗，应该怎样养生？
这个年龄不能游泳的，游泳是有一定危险性的，这个年龄一般建议平时多散步，避免对身体形成严重的伤害，如果出现了其他的异常情况，需要及时的去医院就诊，然后选择合适的药物治疗，如果身体都是...[详细]
- 问答
-
中老年人如何保养腰椎？
大概20岁后椎间盘会慢慢退化 所以中老年人特别到四五十岁后 髓核和椎间盘慢慢地缩水 所以弹性、纤维环的韧性降低所以这时更要减少腰椎劳损 不要定一个姿势太久 老是磨损、劳损到它的点...[详细]
- 问答
-
请问老年人患上肾病如何养？
老年人患上肾病不宜过量饮水，老年人机体虽有脱水现象，但应合理补充，老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感，因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水，饮水不宜一次大量饱饮，以少量多饮为宜，...[详细]
- 问答
-
老年人最需要如何保养
人到老年，各种疾病会不自觉地找上身。对于疾病的预防，重在平时的保养与锻炼。我们在此搜集了老年人最忌的十种病症，看...[详细]
- 问答
-
老年人胃不好吃什么养胃
老年人胃不好一般吃一些清淡且易消化的食物，能够起到养胃的效果，比如小米粥或者软面条以及山药粥等。另外也可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够提高人体的新陈代谢能力，从而可以改...[详细]
- 问答
-
冬季老年人肾虚会造成什么危害？要如何保养？
您好，老年人随着年纪的增长，很多都会出现肾虚，最常见症状如头晕目眩，失眠多梦等，老年人肾虚会影响身体免疫，加速衰老。冬季发生肾阳虚症候居多，考虑采用中药治疗效果较好，以补肾填精，温...[详细]
