- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要：那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质，喝一杯（250毫升）牛奶可补充8克蛋白质，而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此，每天只要坚持食物多样化，就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
- 2018-07-29 吃蛋白粉补充蛋白质好不好？
- 摘要：蛋白质是人体必须的营养成分，在我们日常生活中，鸡蛋、鱼类、肉类、豆类等都是富含蛋白质的食物。除了通过日常饮食补充蛋白质以外，还有一些人会选择购买蛋白粉食用。但对于蛋白粉，网络上却有着不少相关的争议，有人说蛋白粉补充蛋白质更高效，也有人说吃蛋白粉不如食补来得好，到底吃蛋白粉补充蛋白质好不好？ ……查看全文»
- 2017-04-12 补充蛋白质的注意
- 摘要：蛋白质是一种必需营养素，我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐，成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。 ……查看全文»
- 2020-10-16 补充蛋白质？这6种食物是首选，补充优质蛋白质！
- 摘要：生活中补充营养最重要的也就是补充蛋白质，因为蛋白质是人体十分重要的营养需求，补充蛋白质不仅能够提供营养物质， 还可以对细胞和组织进行修复。可是蛋白质也分为不同的类型，一般需要补充优质蛋白才可以有效地改善身体功能，所以需要我们选择正确的食物。 ……查看全文»
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蛋白质粉作为蛋白质的补充途径，有哪些优缺点呢？
蛋白质粉补充蛋白质优缺点暂不评价，对于这个问题，我认为如果有需要补充蛋白质，那么就进行补充，如果机体不缺乏蛋白质就不需要补充，所以蛋白质粉补充蛋白质，不存在优点和缺点一说，只是看机...[详细]
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刚怀孕吃安利蛋白粉好吗
在怀孕的过程中需要大量的蛋白质，孕初期需要每天补充蛋白质5克，孕中期需要补充15克，孕晚期需要补充20克，优质的蛋白质很难从食物中补充。而蛋白粉中含有大量优质的蛋白质，能够有助于提...[详细]
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不吃荤菜的人怎样才能保证营养全面？
你好，根据你的描述，只要优质蛋白补充足够就可以了，所以就算不吃荤，也可以通过鸡蛋来补充优质蛋白，或者是蛋白粉也可以。[详细]
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乳铁蛋白粉对宝宝有什么好处
你好，乳铁蛋白粉，是一种含有铁元素的蛋白质粉，其制作工艺是在优质蛋白粉当中添加了铁元素，食用后除了补充人体蛋白质外还可以补充铁元素，以预防缺铁性贫血，如果让宝宝服用，它的好处是可以...[详细]
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请问引产后体重下将怎么才能恢复啊
医生建议：您好!根据您的情况，建议您可以使用蛋白质粉能够补充优质蛋白，是有利于肌肉生长的，配合惠普生蛋白粉能够增强人体免疫力，补充蛋白质。效果是不错的。希望能帮到您！[详细]
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孕妇喝蛋白粉好吗？现在刚刚怀孕了，也不知道吃点什么会比较好。
孕妇的话可以补充蛋白粉一般的话，补充一点儿鸡蛋之类的也可以添加一点蛋白质的。[详细]
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癌症患者能吃蛋白粉吗
你好，癌症患者可以吃蛋白粉。癌症是消耗性的疾病，会导致蛋白质的大量消耗，积极补充优质蛋白是有好处的，你的情况，可以吃蛋白粉的，能吃要多吃。[详细]
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喝蛋白质粉有什么好处
你好，蛋白质粉就是补充蛋白质的，对于蛋白质缺乏的病人来说有治疗作用。正常人是不需要服用蛋白粉的，鱼、虾、肉、蛋、牛奶、豆制品中都含有丰富的优质蛋白，平时只要能正常饮食，都不会缺少蛋...[详细]
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胶原蛋白粉的副作用 怎么样
补充胶原蛋白粉，可多食富含蛋白质和维生素C的食物。 指导意见： 加强营养，适当多补充优质蛋白和富含维生素C的食物，可每天按摩乳房。[详细]
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朋友送了大豆蛋白粉，大家说七个月的宝宝可以吃大豆蛋白粉吗？
:没必要吃，母乳或奶粉中的蛋白质够宝宝需要的，7个月还可以加点鸡蛋白补充蛋白质。最好不要去特别补充蛋白质，会加重宝宝的肾脏负担的。[详细]
