- 2017-04-21 春季减肥暴瘦 营养食谱
- 摘要：午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 ……查看全文»
- 2017-03-28 香蕉减肥法 超强的暴瘦效果
- 摘要：全天都吃香蕉的减肥法或是减肥食谱都是不对的，人体需要的营养不可能通过几根香蕉就能满足，而且香蕉是不含钙质的，人体新陈代谢消耗脂肪最需要的就是钙质，所以平时还是要吃一些别的食物。 ……查看全文»
- 2015-08-27 鲁豫暴瘦的秘密 减肥思想很重要
- 摘要：凡是看过《鲁豫有约》的人，都会惊叹主持人陈鲁豫“怎么瘦成这样！”接下来，让我们看看陈鲁豫暴瘦的方法吧，也许你能为自己瘦身找到新的方法。 ……查看全文»
- 2010-10-27 一月暴瘦的减肥心理操
- 摘要： 很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望，下面我们教你一套“心理操”，帮你克服食欲！ ……查看全文»
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暴瘦快速减肥方法有什么
想要快速瘦身需要合理的饮食控制，不能吃辛辣刺激、油炸的食物，这种食物含有较多的卡路里，而且不利于肠道消化吸收。可以多吃高纤维粗粮，如玉米、红薯、薏米等。，能促进肠道蠕动，加速肠道消...[详细]
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果瘦减肥胶囊能减肥吗
果瘦减肥胶囊也是可以进行减肥的，只是减肥的话，需要一段时间，不可以立即就达到减肥的效果，所以一些想要立即减肥瘦身的人群，最好就是通过吸脂的方式来达到减肥更加有效果，因为吸脂的方式，...[详细]
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如何瘦身减肥
体重受遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等很多因素影响。 建议您还是要多加强锻炼，药物和节食减肥都有反弹现象的。另外建议您还是要好好吃饭，女生胖一点好。雌激素和脂肪是同源的。可以多...[详细]
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减肥瘦腿方法
减肥瘦腿方法首先考虑吸脂减肥是现在很流行的减肥方法，一般的吸脂价格和很多因素有关，如你吸脂的流量的多少，吸脂部位的大小，还有选择的医院规模，医生的水平等都是影响吸脂价格的因素，建议...[详细]
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减肥瘦身方法
减肥瘦身方法想要减肥，就要有很大的决心和毅力，你应该知道，减肥需要做哪一些吧！光靠节食或运动是不行的。因为这两种方法会引起反弹，运动是会消耗能量的，需要补充大量的营养，当然如果运动...[详细]
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减肥瘦身食谱
想要减肥瘦身，下面的几项需要注意：1、主食不可以不吃 2、不必拒绝肉类3、要减少摄取甜食、酒及糖份高的水果楼主想要的是减肥瘦身的食谱吧，下面是我帮你摘录的一些减肥瘦身食谱：1、双菇...[详细]
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怎么减肥瘦的快
你好，最好的减肥方法是节食加运动，减肥需要一个循序渐进的过程，建议你平时在饮食上控制面食，控制热量高的食物，多吃高纤维的食物，如芹菜，红薯，粗粮等有助于减肥，尤其在晚上可以吃七八分...[详细]
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减肥减肥了
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]
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减肥减肥减肥减肥减肥？？
您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃...[详细]
