- 2012-04-25 夏天养生贵在“清”
- 摘要：祖国医学有“天人相应”的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。 ……查看全文»
- 2017-11-17 夏天养生的最佳食物
- 摘要：俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 ……查看全文»
- 2012-05-11 夏天养生重养心 多喝粥有利补养
- 摘要：炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。 ……查看全文»
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有没有适合夏天养生的食谱？
绿豆粳米粥、薏米小豆粥、莲心糙米粥都合适夏天吃。[详细]
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老人夏天养生要注意什么？
你好，夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分...[详细]
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想知道夏天长期喝什么茶可以排毒养颜
根据你的描述，你这是关于饮茶的问题根据你的描述，你这种情况可以用菊花。金银花泡水喝，平时应该适当的运动，多出汗，这样两方面同时进行效果会更好。[详细]
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夏天还能否用枸杞泡水当茶喝。这样养生吗？
可以用，但是没有多大作用[详细]
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夏天喝什么茶好减肥
姜汁红茶餐后饮，原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。三餐照常吃；三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中...[详细]
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秋季养生喝什么茶好？
一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长...[详细]
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秋季养生喝什么茶好？
一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长...[详细]
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养生茶适合所有人喝吗？
养生茶并不是适合所有的人喝。首先养生茶比较适合工作压力大的人群喝。通过喝养生茶可以帮助促进体内毒素的排出，这样可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持身体健康。平时生活不规律的人群也可...[详细]
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孕妇能喝什么养生茶？
孕妇在饮食用药方面是需要注意的，孕妇一般可以使用桑寄生，杜仲，菟丝子，黄芩，枸杞，白术等泡茶喝。这些中药材具有补肾安胎，清热安胎，益气安胎的作用。但是孕妇不要喝太多的浓茶，咖啡。孕...[详细]
