- 2017-06-30 适合熬夜人吃的食谱
- 摘要：生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 ……查看全文»
- 2017-11-17 适合熬夜吃的零食
- 摘要：抗氧化的食物中排在首位的是番茄。因为番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手。其中小番茄的维生素C含量更高。 ……查看全文»
- 2017-11-14 熬夜必吃的9款药膳
- 摘要：把桂圆干一小把、莲子一把（预先泡多半小时到一小时）、红枣一把洗干净，雪耳一大朵泡软了洗干净，去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里，大火煮开转小火慢慢熬。熬90分钟左右，加冰糖或白糖煮溶后熄火。有安神补气的作用。 ……查看全文»
- 2017-03-03 频繁熬夜是张催命符 熬夜多吃六种食物
- 摘要：你熬夜吗？如今熬夜已经是一件十分普通的事情了。那么你知道熬夜有哪些危害吗？既然无法避免熬夜，那么怎么做才能减少熬夜的伤害。 ……查看全文»
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熬夜、吃辛辣食物是致痘的“凶手”吗
是的。22点到6点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时间，一定要把握这一黄金睡眠时间，尽量不要熬夜，过多食用辛辣食物也是痘痘反复发作的根源所在。[详细]
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晚上熬夜吃什么食物好
经常熬夜可以适当补充维生素c丰富的水果，促进新陈代谢的调理，比较常见的是猕猴桃、橘子、苹果、雪梨、山楂、火龙果等等。因为熬夜容易影响人体的内分泌，导致精神状态颓靡，代谢能力也会下降...[详细]
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频繁长期吃油炸食物油腻食物熬夜导致的腹部...
你好，主要还是胃炎疾病的情况，需要采取吗丁啉等药物治疗的，其次就是需要采取清淡饮食的。不要吃辛辣刺激性食物的。[详细]
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熬夜看世界杯吃什么食物好？
您好，1、多吃绿色的食物。因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。2、不要长时间在电视、电脑前工作。要适当换个姿势，...[详细]
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熬夜上火可以吃什么食物
上述情况首先要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等，建议您平时多喝水，多吃些水果， 先自调一段时间如果过不见好的话建议您到医院进行治疗。[详细]
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熬夜上火可以吃什么食物
经常熬夜对肝慢性损伤很大，通过饮食多注意情况，熬夜对肝脏是很痛苦的，所以不增加食物肝脏负担是原则的主要原因。因此，少油腻，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，生活不规律且经常熬夜的人避免...[详细]
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喜欢熬夜
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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熬夜
你说的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意调节工作时间强度或娱乐时间,避免加重身体疲劳或`损伤的各种影响因...[详细]
