- 2011-06-21 睡眠不好的抑郁症调理方法
- 摘要：长期失眠会引发抑郁症；失眠，是抑郁症的一个病症。为了预防抑郁症的发生和改善失眠症状，患者可以通过下面介绍的方法进行调理。 ……查看全文»
- 2022-01-03 肝病患者总是睡眠不好？5个调理好方法，让你拥有好睡眠！
- 摘要：日常生活中，很多肝病患者在晚上都不能安睡，经常辗转反侧睡不着，这是肝病引起的一个问题。肝脏患者如果睡眠不好会影响到肝脏血液回流，肝细胞得不到充分的营养，肝细胞的抵抗力下降，肝病会越发严重。肝病越发严重就越睡不好，就形成了一个恶性循环。 ……查看全文»
- 2016-08-24 睡眠不好如何调理 促进睡眠的6个有效方法
- 摘要：失眠作为一种病症困扰着很多人，虽然不痛不痒，但是却给很多人带来了精神上的折磨，痛不欲生，今天我们就来介绍几个促进睡眠的小方法，让您轻松入眠。 ……查看全文»
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睡眠不好的中医调理方法
酸枣仁汤可治疗失眠：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法...[详细]
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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睡眠不好怎么调理
良好睡眠习惯 · 按时睡觉、起床。 · 晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。 · 创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。 · 入睡前...[详细]
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睡眠不好怎样调理
1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，如牛奶、核桃、桂圆、莲子等，而且晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。2、适当运动，如参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，或睡前...[详细]
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睡眠不好怎么调理
患者好，甲减的患者如果在甲减没有完全纠正的时候会出现嗜睡的情况，随着甲减的逐渐纠正，嗜睡会逐渐的好转。如果甲减患者出现了睡眠不好的情况，一定要首先化验甲状腺的功能，以发现是否有甲状...[详细]
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治疗腿凉，睡眠不好的中医方法。
考虑是心肝阳亢，热扰心神证常用安神药，如朱砂、磁石、珍珠母、龙齿等为主组方，因火热内扰心神，故常配黄连、山栀等清热泻火；火热之邪每多耗伤阴血，故又常配生地黄、当归等滋阴养血。代表方...[详细]
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请问睡眠不好的治疗方法？
你好，这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]
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睡眠不好有什么好方法解决？睡眠不好有什么...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠c...[详细]
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睡眠不好的治疗方法，
你好，这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]
