- 2019-08-15 哪些食物防病又养生？6款食物可助长寿
- 摘要：俗话说：民以食为天，食物不可为身体补充所需要的营养，提高能量。只要选对食物也能达到防病养生、助长寿的功效，尤其是这6款不起眼的食物。 ……查看全文»
- 2012-07-10 长寿吃出来 全麦食物助长寿
- 摘要：正如健康是吃出来的一样，长寿也是吃出来的。长寿饮食倡导高纤维、低饱和脂肪及低胆固醇饮食，主张多吃蔬菜、水果和全麦食品，以降低心脏病和部分癌症的发病率。 ……查看全文»
- 2015-05-05 饮食助长寿：长寿的食物和饮食妙招有哪些
- 摘要：长寿是每个人都关系的话题，合理的生活习惯和健康的饮食都是长寿不可少的。那么，哪些食物可以帮助我们预防疾病呢？在这里，小编就来为大家介绍一下长寿的食物和饮食妙招，快来一起往下看看吧。 ……查看全文»
- 2016-07-13 胡萝卜菠菜 孩子夏天多吃7种食物助长高
- 摘要：孩子正处于成长发育的黄金时期，在这个时候如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。今天，要为爸爸妈妈们介绍的就是孩子在夏天应该不能少的食物和零食都有哪些，千万别错过了。 ……查看全文»
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有助于长高的食物
可多吃高蛋白类食物，如鱼瘦肉蛋奶豆类动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充钙剂，勤晒太阳，促进钙剂吸收，加快生长发育。要多锻炼，如散步骑车爬山旅游练瑜伽等，锻炼促进胃肠蠕动，增进食...[详细]
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吃什么食物有助长高
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻...[详细]
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有助于儿童长高的食物是什么?
你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,...[详细]
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帮助消化的食物和利于排便的食物
平时饮食上尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样就有利于消化吸收的情况，比方说可以适当的多吃一些苹果、香蕉，橘子等，也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜等食物，...[详细]
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助消化的食物有什么？
助消化的食物通常可以吃一些山楂或者是西红柿，而且也可以喝酸牛奶，能够起到助消化的作用，并且也能够改善食欲，但是要适量，不要吃得太多，以免加重肠胃负担。如果有消化不良的情况，一定要注...[详细]
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帮助睡眠的食物有哪些
您好，龙眼：它的味道甘甜、性温，具补心益脑、养血安神的功效。在临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服都可以有效的改善睡眠。红枣：红枣具有补五脏、益脾胃、养血安神的功效，对气血虚弱引...[详细]
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帮助睡眠的食物有什么
帮助睡眠的食物中，建议患者可以适当的吃一些红枣，在睡前喝一杯牛奶具有促进睡眠的作用。患者如果是近期出现了失眠的情况，一般多考虑属于神经性失眠的表现，可能和工作生活紧张，压力过大等原...[详细]
