- 2018-08-03 运动真的能减腰围吗？应该怎么正确运动减腰围？
- 摘要：有研究表明发现，预防疾病和维持身体健康体内的活动量和强度，并不需要激烈的运动，只要利用休闲的时间，就可以适当的积累体内活动量就可以了。日常休闲时运动一个小时，就可以延长两个小时的寿命，如果每天积累五千步及五千步以上的快走，就能够帮助减腰围，是自身身体健康。 ……查看全文»
- 2013-12-07 腰围是重大健康标准 上班族不减腰围会失业
- 摘要： 心脑血管疾病、糖尿病和胃癌是日本人高发的三类慢性病，耗费着巨额的政府医疗支出。肥胖，则是这些慢性疾病的重要致病原因之一。日本较早就认识到腰围与慢性病的关系，并采取措施来增进国民健康。 ……查看全文»
- 2017-06-19 10分钟减腰围的健美操
- 摘要：站立，两手叉腰，两腿分开。先向左侧扭转腰部，直到最大限度；然后再向右侧扭转腰部，同样直到最大限度。连续做10-20次。 ……查看全文»
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多大的腰围可以进行腰腹吸脂术啊？
你好，虽然腰腹吸脂术是一种效果不错的瘦身减肥术，但对腰围也是有要求的，并不是随便就可以做吸脂手术来减肥。一般来说，腰围超过90厘米才可以作腰腹吸脂手术，少于这个数字的好还是不要通过...[详细]
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怎么自测身材是否黄金比例
最佳腰臀比例：用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是...[详细]
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怎么自测身材是否黄金比例
最佳腰臀比例：用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是...[详细]
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腰椎滑脱日常有哪些注意事项?腰椎滑脱锻炼需注意什么?
腰椎滑脱患者在日常生活中，应该注意加强腰背肌肉锻炼，锻炼时佩戴腰围，避免弯腰及久坐，减少腰部过度旋转、蹲起等活动，减少腰部过度负重等。[详细]
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顺产与剖腹产紧腹带一样吗
你好，顺产与剖腹产紧腹带一样的，在产后可以使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象。[详细]
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关于剖腹产后多久使用腹带好?的问题
您好在产后可以使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象。剖腹产一般要在产后两日之后方可使用束腹带，[详细]
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产妇束缚带产后多长时间可以使用？
病情分析：产后就可使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象建议注意休息，均衡营养有助于身体恢复[详细]
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我最近一段时间在坚持减肥，就是蹬自行车加
25岁以后减肥是很慢的，因为人机体的代谢率降低了减肥有个平台期；你可以量胸围、腰围、臀围和大腿胳膊的围数，有时候体重不减，但是肉结实了，这也是减肥成功的标志；[详细]
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腰间盘突出非手术治疗怎么治
平时避免久坐，加强腰背肌的锻炼，可佩戴腰围减轻腰部负重，可以到医院进行针灸理疗，效果很好。[详细]
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腰椎压缩性骨折已有四个月怎么还疼
腰椎压缩性骨折后愈合后局部的承受能力是要相应减弱的,现在的方法您可以使用腰围帮助支撑,局部也可继续贴敷膏药!再就是减少弯腰负重运动以减轻腰部压力![详细]
