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绿豆和什么搭配煮粥营养价值高
海带绿豆汤原料海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。做法◆把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。◆把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，...[详细]
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胎盘的营养价值
如需服用胎盘，必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，都不宜食用。胎盘性温，温则助阳，故而阴虚患者不宜单独食用，否则，会灼伤阴液，加重病情。实热患者也不宜食用，那样会“火上加...[详细]
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红枣绿豆粥有什么营养价值
你好，红枣绿豆粥采用大米、红枣、绿豆加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、...[详细]
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黄豆的营养价值？
这位朋友黄豆不含什么钙,但有VD,和淀粉,你想增高就多吃排骨,骨头汤.和花生等有VD的这样就能钙和VD一起补,还要加强煅练,不煅练和煅练的差别有10CM左右所以你不但要多吃骨头啃骨...[详细]
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猪皮的营养价值怎么样？
中医认为,猪皮味甘,性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功使.近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用.因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化.尤其对阴虚内...[详细]
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牛骨髓的营养价值?
牛骨髓的营养价值，功用主治：润肺，补肾、填髓。治虚痨羸瘦，精血亏损，泄利，消渴，跌扑损伤，手足皴裂。是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自...[详细]
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胡萝卜苹果的营养价值?
胡萝卜含有的多种营养物质，好处是排毒,美容养颜.都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细...[详细]
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枇杷的营养价值及功效
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖，果糖，蔗糖等，另外还含有蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，扁桃苷，苦杏仁苷，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]
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河蚌的营养价值是什么
一般来说，河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6 毫克、锌 6.23 毫克...[详细]
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瓜子的营养价值高吗?
你好，瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌...[详细]
