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缓解恐惧症的方法
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2013-11-11 准妈咪轻松缓解分娩恐惧症的方法
摘要:经常看到电视剧和电影里生孩子的场景,就以为生孩子是一件很“恐怖”的事,然而事实上,现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。 ……查看全文»
2016-09-07 恐惧症自我疗法的四个步骤 五个方法轻松缓解恐惧症
摘要:在临床上,恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题,恐惧症会影响人的日常生活,对患者来说还是比较痛苦的,恐惧症的治疗主要还是靠自己,心理上的治疗更为关键,下面我们就来介绍恐惧症的自我疗法。 ……查看全文»
2017-06-06 缓解恐惧症的食疗方
摘要:做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。 ……查看全文»
2014-05-07 社交恐惧症治疗方法 三款食谱有效缓解社交恐惧症
摘要:社交恐怖症是对社交处境持久而强烈的恐惧,甚至会有回避行为。患者处于令其恐惧的情景时可能会有焦虑、心慌、恶心、脸红等症状,严重时,会将自己与外界隔离。一般对社交恐惧症的治疗以心理疗法为主,但是日常生活中有些食物可以帮助治疗社交恐惧症。 ……查看全文»
更多»“缓解恐惧症的方法”相关问答
治疗恐惧症的最好方法

你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。[详细]

恐惧症的治疗方法

神经官能症又名神经症,又称神经官能症或植物神经紊乱。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感无比痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任...[详细]

恐惧症的治疗方法

1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙...[详细]

社交恐惧症治疗的方法

你说的情况是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,...[详细]

社交恐惧症的治疗方法

社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方,公共场合就会感觉恐惧不安,过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯,给患者建立强大...[详细]

治疗恐惧症的方法方法有哪些

恐惧症的治疗方法主要为药物治疗以及认知行为治疗。目前选择性五羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀为治疗恐惧症的一线用药,苯二氮卓类药物有明确的控制焦虑、恐惧的作用,但长期服用可能导致依赖...[详细]

恐惧症的治疗方法有那些?

恐惧症是当今社会一种比较常见的心理疾病,并且可以分为很多类型,如社交恐惧症、场所恐惧症、单一恐惧症,恐惧症如果细分起来种类繁多,因此患者需要结合自身的发病原因和具体症状酌情选择治疗...[详细]

恐惧症最佳治疗方法有那些

恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起,呈境遇性和发作性,事过境迁,焦虑即可减轻或消失。而焦虑症的焦虑常持续存在,并非针对某一具体的环境或对象,故又称自由浮动性焦虑或广泛性焦虑。消除顾...[详细]

恐惧症的自我治疗方法

焦虑症是精神障碍中的一种,它是由于机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症通常都会出现紧张不安,害怕,忧虑,心慌出汗、颤抖啦等较为明显的躯体症状...[详细]

有什么好的方法可以解决结婚恐惧症

你好,首先是需要查找清楚造成结婚恐惧症的根源,你可能是对于婚姻缺乏正确的认识,不清楚这是每个人都必须经历的事情,孕育子女,也是女性的生育需要,而且你可能是因为什么事情,受到了刺激才...[详细]

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